Nytestad
Jag hade en hög vilopuls, ca 80 slag/min och min arbetspuls låg på 130. Mitt blodtryck var högt 140/90. Min syreupptagningsförmåga var mycket låg och min kolestorolnivå likaså (får ett labbvärde på det senare. Mitt blodsocker var utmärkt på 5mmol/l.
Alltså, generellt är jag fortfarande i riktigt dålig kondition fastän jag gjort den här viktresan. Det finns alltså bara en väg, att fortsätta fullt ut och komma till normalvikt och samtidigt börja jobba på konditionsträning. Om 180 dagar gör jag en ny testrunda och då ska alla värden vara normala för en man i min ålder!!!!!
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.