icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Visar poster från April 2019

20 april 2019 15:15

Påsk

Påsken  är härlig men innebär mycket mat och även dryck. Jag har varit hos syster med man och njutit av systerskap och god mat. Igår var vi till en av systers goda vänner, henne är jag  bekant med sedan vi i förra  hösten gjorde en resa tills...

Läs mer Kommentera
11 april 2019 22:21

Träning

Tillbaka efter kursdagar om att verka i en styrelse,  många idéer och tankar runt det. Inte många steg blev det men idag på gympan blev det många och pulshöjande övningar bra.

Imorgon promenad till stan och svärmor med bl

De blir bra 

Läs mer Kommentera
11 april 2019 22:21

Träning

Tillbaka efter kursdagar om att verka i en styrelse,  många idéer och tankar runt det. Inte många steg blev det men idag på gympan blev det många och pulshöjande övningar bra.

Imorgon promenad till stan och svärmor med bl

De blir bra 

Läs mer Kommentera
7 april 2019 17:55
1

Snö

Vaknade med snö på marken det vill jag inte ha. Jag som är mera inställd på att ta fram cykeln .

Blev en lång promenad igår känns ändå ok i fötterna så det blev en promenad idag också, kanske inte lika lång  men.Jag läser om en dam som börja...

Läs mer Kommentera
5 april 2019 08:33
3

träning

Bra träning igår lite stel i benen men då vet jag att jag gjort något bra.  

Idag blir det promenad till stan i detta solsken samtidigt som jag tankar lite d-vitamamin.

Men jag behöver bli bättre på att planera maten så att det fungerar, att det...

Läs mer Kommentera
3 april 2019 07:57
2

sömn

Vaknade extra tidigt med huvudvärk aj aj bara kliva upp och försöka stoppa den innan den utveklas till något större. Ska var ombud i föreningen även om jag ska bara sitta och lyssna vill jag inte sitta där med huvudvärk. 

Promenad sen idag till stan fö...

Läs mer Kommentera