icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Emmsresas blogg

80 kg 65 kg 184
15 april 2019 08:02
4

Dag ett!

God morgon alla kämpar!

första dagen på denna resa har börjat och jag har tänkt att jag börjar reducera min mängd mat per måltid. Så nu till frukost så åt jag två mackor i stället för 5-6 stycken. Och istället för marmelad fick det bli skinka och pastej. Känner mig hungrig men ska fixa lite vatten för att dämpa det. 

Bjuder på en härlig bild utanför vårat hus😊

e218807e-155f-4f5c-8568-5aa4facdbb5a.jpg

Gillar

Kommentarer

  • 15 apr 2019 09:39

    Jättebra att du dricker vatten! Även kaffe brukar hjälpa mig mot hunger/sug. yes

    Det är tuffast första dagarna, beroende på hur stora förändringar du gör. Sockerabstinens är jobbigt! 

    Ha en bra första dag, och håll fast vid motivationen! laugh

  • 15 apr 2019 09:44

    Tack MagganD! Ska absolut försöka😁får hålla mig till te och vatten för jag kan inte dricka kaffe utan socker och mjölk🙈har inte blivit vuxen än😅

  • 15 apr 2019 10:37

    Bra val, proteinrika pålägg istället för sockriga. Gillar du ägg? Pepp!

  • 15 apr 2019 14:56

    Åh tack för peppen😁ja ägg är väldigt gott😁

Logga in för att skriva en kommentar.