icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

På väg!

494090
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.

Visar poster taggade med "Träning"

2 mars 2014 21:23

Trött men glad

.. och jag har en ständigt återkommande rubrik känns det som men det är ju inte alls fel att vara både trött och glad. Det har verkligen varit intensivt med schacket denna helg och mycket lärorikt. Jag var lite nervös i början eftersom jag int...

Läs mer Kommentera
25 januari 2014 10:20
4

Nog går man ned i vikt av dans eller..

En intensiv vecka med mycket fokusering på träning och jobb. Känns bra nu med en ledig dag. Fortfarande inte riktigt hittat rätt i min kosthållning och känner att stress på jobbet är inte bra när man vill försöka gå ned. Idag ska jag baka...

Läs mer Kommentera
29 oktober 2013 21:31

Zumba och SPA

Precis hemkommen från en härlig kväll på Sturebadet med min kollega och bästa vän. Härligt att man kan ha det så bra! Längesedan jag dansade zumba och jag njöt av rytmen och vilka nyttiga rörelser. Jag känner verkligen att jag vill ha in trän...

Läs mer Kommentera