Jag börjar verkligen känna sent omsider i mitt liv att jag har landat i något fint. Så fint att jag varit livrädd att förlora det men jag det är mycket tidigare erfarenheter som ligger bakom sådana känslor. Jag vilar i känslan och njuter av att m...
Idag var A och sönerna ute i affärer och kollade men bara på " tråkiga " ställen som Biltema och liknande så jag var hemma i lugn och ro. Såg en otroligt spännande fransk film i min ensamhet och pysslade lite med mina saker.
Jag hade bestämt att gö...
Tyst i huset och både A och killarna sover. Jag har varit uppe tidigt och både hunnit med att tvätta håret, göra mig i ordning, äta frukost, se på teve och läsa tidningen. Jag tar en vilodag på helgen från 16:8 så jag kan äta frukost i lugn o...
Känns så otroligt bra att jag börjar komma så nära min vikt jag hade när jag gick ned genom min KBTgrupp. Nu drömmer jag om känslan att se 69 kilo på vågen. MInns hur jag gick med i MD på sommaren 2013. Jag tänkte, reflekterade och försökte...
Kunde inte låta bli att väga mig i morse och ska väga mig två gånger i veckan. Kändes intressant att väga mig efter helgen då jag hade vilodag från 16 timmars fasta samt även att jag fikat med kaffe och glas. Kände mig lättare i kroppen imors...
..Lite tillbakablick ikväll.För nästan prick ett år gjorde jag en paus för allt var så intensivt med vår flytt och mycket stress. Det blev en sommar med mycket sötsaker och onyttigt ätande. Jag ser också att jag i slutet av maj skriver i bloggen...
Igår läste jag i ovan bok jag lånat på biblioteket innan jag somnade och vad intressant det är. Det är inte så enkelt som man ibland får uppmålat för sig att viktminskning är enkel matematik, vad vi får i oss respektive förbränner bort. Nej...
Jag berättade igår om mitt oönskade resesällskap på bussen och idag planerade jag nästan att ta en tidigare buss för att slippa honom. Dock vaknade jag till liv och tänkte nu får det vara nog. Jag har rätt att sitta för mig själv på bussen....
.. när det gäller lägenheten. Har undersökt så noga jag kan och juridiskt sett kommer jag ingenstans. Fick inte förlänga till årets slut och nu ska jag göra ett sista försök och fråga om jag med tanke på försäljning , och ge hyresgästen...
Lite stressigt ibland att hinna hem innan ätfönstret stänger 18.00. Det gör att jag kanske förskjuter till 12.00 - 20.00 nästa vecka.Så otroligt bra att man kan anpassa på detta sätt.Jag har precis ätit jordgubbar, brieost och mortadella och...
Tror knappt att det är sant. I torsdags skrev jag så modfällt att inget händer på vågen och idag tisdag har jag gått ned ett kilo sedan dess. 16:8 är fantastiskt och vilken känsla att komma till 72strecket. Det var längesedan!
Otroligt intressant m...
Undrade så hur det skulle kännas att åka iväg till jobbet utan frukost eftersom det alltid varit så viktigt för mig på morgonen men gick förvånansvärt bra. Tiden gick fort på morgonen när jag gjorde mig i ordning. På jobbet tog jag en kopp k...
.. och nu börjar 16:8 på allvar. Känns roligt och jag ska strax packa en frukost jag ska äta kl.10.00 på jobbet. Trodde det skulle kännas mer konstigt än jag trodde att inte äta frukost men jag har haft full sysselsättning att göra mig iordning.
Vakn...
Jag kände mig väldigt lätt i kroppen när jag vaknade och jag kunde inte låta bli att väga mig igen i morse. Nu hade jag gått ned 0.5 sedan igår. Helt klart att något händer och kroppen svarar på 16:8 ! Känns som jag hittat rätt. Har fundera...
Idag kom A:s söner och det var roligt att träffa dem igen då vi inte har setts sedan de åkte till Japan. Jag hade köpt tårta och jordgubbar som vi åt nu ikväll. Varken A eller jag åt dock då vi båda fastar men de åt med god aptit båda två...
Jag kommer att få jobba länge i sommar innan jag får semester så jag tog ledigt idag för att få en liten avkopplande långhelg. Känns verkligen skönt att ha fyra dagar ledigt framför sig. Inte massa saker inplanerade och midsommarafton har aldri...
Imorse provade jag en kjol som glappade rejält i midjan och som jag skrev kände jag mig smalare igår. Nu måste vågen visa något tänkte jag men ack nej. Inget hade hänt. Jag gjorde det lätt vansinniga att prova igen som en stum bevekelsebön me...
Funderar lite om jag ska starta med 16:8 och ha ett ätfönster som innebär att jag inte äter på kvällen. Är mest hungrig när jag ska äta lunch och känner att jag inte behöver så mycket mat på kvällen. Frågan är om jag ska ta färdiga plane...
Veckan har börjat bra. Åt inte så mycket till frukost hos A igår utan bara lite melon, en bit mortadella och ost. Lite hungrig under förmiddagen men allt gick bra till lunchen. Fortfarande inne på 16:8 men inte riktigt blåst i visselpipan för avsta...