icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.
26 oktober 2013 20:10
4

Improviserade fram en middag ikväll

Hej alla, Vill bara delge att jag gjorde något nytt med min paradrätt paprika med köttfärs. Hade saganakiost hemma och lade den ovanpå köttfärsen för att gratineras i ugn. Blev bara så otroligt gott tillsammans med tomat och löksallad samt avo...

Läs mer Kommentera
26 oktober 2013 18:11

Kvällen höll på att ta en oväntad vändning

Känner mig fortfarande lite lätt uppskakad.. Har tvättat idag och gjorde en sista sväng och hade nycklarna till min lägenhet. två andra nycklar, samt massa tvätt i handen. När jag lagt in alla maskiner och ska gå iväg upptäcker jag att jag har...

Läs mer Kommentera
26 oktober 2013 12:46

Lycka är att kunna se ut genom fönstret

Förstår mer och mer vad de små tingen betyder mycket i livet. I morse när jag satt framför teven och åt frukost så hörde jag hur byggnadsjobbarna jobbade utanför fönstret. Jobbigt att ha människor utanför fönstret i sitt hem, men jag tänkte...

Läs mer Kommentera
25 oktober 2013 20:18

Fredag kväll

Tog en tur ut för att handla lite mat efter att jag jobbat klart. Kylskåpet behövdes verkligen fyllas på märkte jag och jag har handlat ingredienser till mina frukostfrallor imorgon bitti. Lyckades avhålla mig från att köpa bröd för att göra vi...

Läs mer Kommentera
25 oktober 2013 16:09

Stress men ändå tänka på annat sätt

På hemväg från mitt frisörbesök kände jag att jag inte blev riktigt mätt efter räksalladen. Har faktiskt inte så mycket mat hemma just nu och behöver fylla på mitt kylskåp rejält vilket jag har tänkt göra i helgen. Kände mig sugen på n...

Läs mer Kommentera
25 oktober 2013 11:54
2

Börjar hitta min rytm

Igår blev det räksallad hos min särbo på kvällen och inget choklad eller fikabröd. Känns mycket bra och som jag är på rätt väg. Som jag skrivit tidigare ska helgen användas till att bland annat botanisera bland LCHF recept. Ikväll ska jag ba...

Läs mer Kommentera
23 oktober 2013 07:11

Första dagen på nya spåret

Vaknade och undrade vad klockan var. Ser så dåligt att jag inte kunde urskilja siffrorna och tänkte att om klockan är åtta har jag försovit mig rejält men det var för mörkt för det. Klockan var 3.03 visade det sig, lustig tidpunkt och jag somnade...

Läs mer Kommentera
22 oktober 2013 21:45
6

Ska ändra inriktning

Hemma igen efter en trevlig kväll med mina kollegor och fantastiskt god mat. Kan verkligen rekommendera Grill och dit vill jag gå igen. Idag åt jag bara soppa innan middagen och ovanligt att avsluta en fastedag på det sättet med en ordentlig midda...

Läs mer Kommentera
22 oktober 2013 07:34
4

Att vara snäll mot sig själv

Lätt att klandra sig och tycka man gör fel när man försöker gå ned i vikt. Jag tappade kontrollen lite i helgen och även igår kväll åt jag två vanliga brödskivor istället för mitt LCHfbröd jag bakat. Verkligen onödigt då det sistnämnda fa...

Läs mer Kommentera
21 oktober 2013 19:35

Osäker på helgens matintag

Har haft en fantastisk fin helg och ska nog inte fundera på om jag ätit alltför fel då det egentligen inte är så farligt. Ibland vill jag inte alltid avstå från kaffebröd. Vi gjorde microvågspopcorn till en film i lördags och innan dess fika m...

Läs mer Kommentera
19 oktober 2013 12:04
5

Nybakat bröd

Nu har jag precis tagit ut en plåt med nybakta frukostfrallor ur ugnen och nyfiken som jag är provsmakade jag direkt.. Måste säga att dessa är det godaste LCHFbröd jag ätit. Härligt och känns viktigt för mig. Imorse åt jag hårt bröd och det bl...

Läs mer Kommentera
18 oktober 2013 20:55
3

Tankar kring vikten

Läser här på bloggarna - som är fina och intressanta att följa - att frågan har ställts varför man vill gå ned i vikt. Så otroligt viktig fråga! Lika viktig som varför har man gått upp i vikt. I mitt liv kan jag se ett tydligt mönster som...

Läs mer Kommentera
18 oktober 2013 19:23

Fredagkväll i hemmets lugna vrå

I onsdags blev dagen lite ostadig om man säger ur matsynpunkt. Ett seminarium med enbart lunchsmörgås gjorde att jag blev väldigt hungrig på eftermiddagen och kände mig rastlös. Gillar inte dessa lunchsmörgåsar på vitt bröd. På eftermiddagen f...

Läs mer Kommentera
16 oktober 2013 07:37
9

Klädprovning igen

Hoppas ni inte tröttnar på mig när jag beskriver min klädprovning och det är verkligen det första jag gör efter min fastedag. Det är bara så roligt att känna att jag är på rätt väg. Nu provade jag en kjol som jag fick åla mig i förut och sa...

Läs mer Kommentera
15 oktober 2013 21:39
1

Ovanligt jobbig fastedag

Det här var första gången jag jobbade hemma när jag fastade och märkte att det var lite speciellt. Jag är van att köpa någon bakelse till kaffet när jag jobbar hemma för att få det lite trevligt omkring mig. Nu kände jag mig lite rastlös och...

Läs mer Kommentera
15 oktober 2013 08:16

Tisdag och ny fastedag

Dags igen för fasta och som vanligt känns det faktiskt inte så jobbigt. Jag vet vad det handlar om nu även om det är lite speciell känsla när kvällen kommer, då jag är ganska hungrig. Vi får se hur allt blir framöver men jag tror verkligen p...

Läs mer Kommentera
14 oktober 2013 21:32
2

Vi strävar alla mot samma mål

Min sjätte vecka här på MD och kan bara säga att det är bättre än vad jag någonsin hade kunnat tro.. Känner sådan samhörighet med alla här och vi strävar ju också mot samma mål. Vi vill gå ned i vikt och jag tänker på hur många olika met...

Läs mer Kommentera
14 oktober 2013 19:22

Måste ha koll på mitt kylskåp

Hemma igen efter en fantastisk fin helg. Igår en promenad en vacker höstdag för att landa på Lady Hamilton för afternoon tea. Vad mysigt det var och som en oas. Det vill jag göra igen godsakerna till trots.... När det gäller godsaker var det egentl...

Läs mer Kommentera
12 oktober 2013 08:18
2

Matplanering inför helgen

Lördagmorgon och jag ska strax äta frukost samt se på Jims värld som jag alltid gör på lördagmorgonen när jag är pigg. Är alldeles för trött för att se på teve en fredagkväll och igår somnade jag i soffan och skönt att ta sig till sängen...

Läs mer Kommentera
11 oktober 2013 19:27
2

Så många ärenden

Längtar att få koppla av denna fredagkväll och slås av hur mycket bestyr det är. Först iväg att lämna ett par stövlar på klackning, sedan vidare till apoteket för att hämta ut ett recept. Lång kö naturligtvis och jag skulle lämna tillbaka e...

Läs mer Kommentera