icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.

Visar poster från december 2019

22 december 2019 21:30
3

Uppdatering från ett sockerfritt liv

Det går mycket lättare än vad jag trodde att hålla sig ifrån socker.  Häromdagen stod jag en stund och tittade på bakelserna på Coop.  De köpte jag ofta förut till kaffet men nu tyckte jag bara att de dröp av socker.  

Har bara hållit på i drygt två...

Läs mer Kommentera
10 december 2019 22:01
3

Jobbiga onsdagar men imorgon blir det lättare

Mitt nya sockerfria liv går bra även om det bara handlar om två dagar.  Har också ändrat på några andra saker och och planen är att sakta men säkert föra in nya vanor.  Jag brukar t.ex alltid ta en liten rast på jobbet och äta en smörgås b...

Läs mer Kommentera
8 december 2019 20:03
1

Plötsligt finns insikten där och beslutet fattat

Jag har funderat mycket senaste dagarna på vad sockret ställer till med och hur dåligt man kan må av sockerkonsumtionen. Speciellt nu till julen när det fullkomligen vräks ut sötsaker och choklad.  Bara att ta sig till en kassa känns som att korsa...

Läs mer Kommentera
7 december 2019 18:28

En lugn lördagkväll och njuter av stillheten

Har varit ganska hektiska veckor men nu börjar allt lugna ned sig.  Den här helgen inget bestämt och vad skönt det känns. Känns som en gåva, att se ut och se alla vackra ljus i alla fönste,r och veta att jag är ledig imorgon.  Så välbehövligt...

Läs mer Kommentera