Idag hade jag tänkt dansa på utegympan igen som jag gjorde förra söndagen och det var en sådan härlig känsla.  Tänkte bara att jag skulle kolla på hemsidan att passet blev av.  Då fick jag se att det istället för dans var cirkelträning i for...

 I morse var det dags för vägningen igen och jag ville ju se var jag är.  Skrattade lite för mig själv när fick ha glasögon på mig för att kunna se vågens siffror. Hur mycket väger dessa  tro.. ?   De får helt enkelt åka med i paketet.

Vågen landade p...

Andra dagen med LCHF och kan bara säga att det har gått väldigt bra. Jag känner mig lugnare än jag gjort på länge.  Jag tänker också på vad viktigt det är med motivation.  Nu är jag motiverad men förut var jag helt enkelt inte det. Jag ville...

Igår när jag hade varit och handlat tänkte jag på hur bra jag alltid har mått av LCHF, både psykiskt och fysiskt.  Sockret gör mig rastlös och illa till mods kombinerat med känslan att jag bara vill ha mer.  Noterade i morse att det finns sex st...

Det var längesedan jag skrev och jag har haft en ganska jobbig period och nästan gått in i en depression och gråtit mycket.  Märklig känsla att inte kunna styra sina tankar och känslor.  Jag som alltid brukar vara glad när jag vaknar på morgone...