icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

På väg!

585768
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.

Visar poster från juni 2019

30 juni 2019 21:47
2

Man ska aldrig säga aldrig

Idag hade jag tänkt dansa på utegympan igen som jag gjorde förra söndagen och det var en sådan härlig känsla.  Tänkte bara att jag skulle kolla på hemsidan att passet blev av.  Då fick jag se att det istället för dans var cirkelträning i for...

Läs mer Kommentera
28 juni 2019 20:18
2

Fredagsvägning

 I morse var det dags för vägningen igen och jag ville ju se var jag är.  Skrattade lite för mig själv när fick ha glasögon på mig för att kunna se vågens siffror. Hur mycket väger dessa  tro.. ?   De får helt enkelt åka med i paketet.

Vågen landade p...

Läs mer Kommentera
25 juni 2019 21:32
9

Konsten att städa

Andra dagen med LCHF och kan bara säga att det har gått väldigt bra. Jag känner mig lugnare än jag gjort på länge.  Jag tänker också på vad viktigt det är med motivation.  Nu är jag motiverad men förut var jag helt enkelt inte det. Jag ville...

Läs mer Kommentera
24 juni 2019 06:10
6

Min prickiga kjol har åkt fram igen

Igår när jag hade varit och handlat tänkte jag på hur bra jag alltid har mått av LCHF, både psykiskt och fysiskt.  Sockret gör mig rastlös och illa till mods kombinerat med känslan att jag bara vill ha mer.  Noterade i morse att det finns sex st...

Läs mer Kommentera
22 juni 2019 06:22
15

En tung period men nya insikter för mig framåt

Det var längesedan jag skrev och jag har haft en ganska jobbig period och nästan gått in i en depression och gråtit mycket.  Märklig känsla att inte kunna styra sina tankar och känslor.  Jag som alltid brukar vara glad när jag vaknar på morgone...

Läs mer Kommentera