icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

På väg!

505294
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.

Visar poster från januari 2017

27 januari 2017 18:37
6

Det skrivna ordet är starkt och ingen bra säljteknik

Haft det riktigt tufft i över en veckas tid med långa arbetsdagar. Idag jobbade jag hemifrån och tänkte jag skulle sluta vid tvåtiden. Vad blev resultatet.. Jobbade oavbrutet utan lunch från nio till sex på kvällen. Ingen lunch igår heller. Nu må...

Läs mer Kommentera
22 januari 2017 09:19
5

En god helgkaka

En riktigt trevlig lördag igår i hemmets tecken. Skönt att få i ording efter en intensiv vecka. Jag tog en sväng ut i Jakobsbergs centrum och köpte fina vårblommor. Köpte även ett vackert halsband från Calvin Clein. Kunde inte motstå det helt en...

Läs mer Kommentera
21 januari 2017 10:08
13

Kämpar och idag fick jag ge mig

En riktig tuff vecka både mat och jobbmässigt men mycket har varit bra. Dock har jag haft en väldigt molande magvärk och så även i morse när jag vaknade. Jag föll till föga och kände inte för min vanliga frukost med melon , avocado och mortadell...

Läs mer Kommentera
20 januari 2017 07:13
8

Andra veckan med paleo

Den här veckan har varit tuff med paleo efersom jag inte hunnit planera. Dagarna har varit för intensiva. Igår kom jag inte iväg från jobbet förrän vid niotiden men har tänkt gå lite tidigare idag. På det sättet är det lättare med LCHF att man...

Läs mer Kommentera
17 januari 2017 07:27
3

Lite stress just nu

Intensiv helg och tack alla som hejade på mig i schackmatchen men jag räckte inte till helt enkelt. Svårt att förklara men jag hamnade i en  variant som på ytan såg bra ut men när jag kom hem och läste i min bok var det en skenvilla. Ack så svår...

Läs mer Kommentera
14 januari 2017 19:50
8

Ny strategi vid schackbrädet

För första gången har jag spelat schack och ätit på ett bra sätt. Hur många gånger har jag inte tagit hem en matlåda för jag inte har fått någon tid att äta och istället grabbat till mig en mazarin samtidigt som jag funderat vid brädet.

Nu bestämd jag...

Läs mer Kommentera
13 januari 2017 07:12
3

Att få må bra

Snart en vecka har gått sedan jag började med paleo och jag mår väldigt bra. Trodde jag skulle sakna osten mer än vad jag har gjort. Kan kännas lite konstigt dock när jag kollar på recept och jag inser att jag inte kan göra någon gratäng men man...

Läs mer Kommentera
12 januari 2017 07:09
13

Igår kom Allas veckotidning i brevlådan

Igår var det riktigt spännande när jag kom hem och Allas veckotidning låg i brevlådan. Som jag har väntat och rubrik om L7 på framsidan. Undrade så om jag skulle vara med och där fick jag plötsligt se bild på mig själv och intervju. Vilken kän...

Läs mer Kommentera
10 januari 2017 07:18
3

Så mycket man inte har vetat om tidigare

Gick väldigt bra igår på min andra dag med Paleo.

Hade tänkt åka in till jobbet eftersom jag jobbat hemifrån i många dagar nu men gjorde det som kan vara lite "farligt" nämligen att byta handväska. Väl medveten om det kom jag på när jag låste...

Läs mer Kommentera
8 januari 2017 09:55
7

Känner mig som nybörjare med min nya kost

Idag är första da gen på min nya kostplan dvs paleo. Känns lite svårt som all förändring gör. Jag drömde inatt om en ost som såg så god ut som jag höll på att skära upp då jag plötsligt kom på att det ost är inget jag kommer att äta län...

Läs mer Kommentera
1 januari 2017 08:38
9

Repris på förra årets nyårsafton

Jag har lite lustig egenhet att jag aldrig är så trött på kvällen som på Nyårsafton. Måste vara något psykologiskt.. Redan kl nio undrade jag hur jag skulle klara kvällen. Nu måste sägas att det varit en tuff period på jobbet i mellandagarna s...

Läs mer Kommentera