icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

På väg!

505282
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.

Visar poster från oktober 2014

31 oktober 2014 21:37
4

En kärleksdikt

En gång hade jag en relation med en man och jag minns att jag efter något år frågade om han tyckte han kände mig. Han svarade direkt att det gjorde han. Kanske trodde han att det skulle göra mig glad men jag blev besviken. Tror inte man ska lära kä...

Läs mer Kommentera
31 oktober 2014 21:29
1

Helt uttröttad och sist kvar på jobbet

En riiktigt jobbig dag som krävde mycket av mig. Känner att på något sätt vill jag inte jobba så hårt och intensivt och med så mycket press. Måste finnas någon lösning någonstans och jag vill inte bli utbränd.

Hade en också en jobbig hemresa då jag...

Läs mer Kommentera
30 oktober 2014 07:09
3

Att överraska varandra

Kände bra igår både efter min vägning och träningspass på kvällen. En aning lättare att sprattla runt och hoppa kändes det som. Skönt och viktigt  att få röra på sig och jag ska  utöka träningsschemat så småniingom.

Igår fick jag hem ett paket med po...

Läs mer Kommentera
29 oktober 2014 06:24
4

Vägning igen

Alltid lika spännane ögonblick att ställa sig på vågen. Man vill ha detta kvitto och belöning som betyder så mycket även om också kläderna har tallat de senaste veckorna. Jag hade dock inte gått ned så mycket så inte samma glädjetjut som för...

Läs mer Kommentera
28 oktober 2014 21:43
2

Snart har fyra veckor gått med LCHF

Snart har fyra veckor gått med LCHF och vad fort tiden har gått.  Jag är glad att jag började. Känner mig både lugnare och mer positiv av min LCHFkost.

Idag fick jag en kaffebryggare som bonus på jobbet och den var verkligen fin. Till och med klocka...

Läs mer Kommentera
27 oktober 2014 21:07

Kunde ej ha min nya kjol när jag provade den

Dagen började lite stressigt då jag försov mig. Sov gott tiill halvåtta men vaknade med ett ryck och kände att något inte stämde. Hann i tid men fick inte den lugna morgon jag är van vid. Sedan gick det i ett på jobbet men jag är nöjd med arbets...

Läs mer Kommentera
26 oktober 2014 20:01
1

En dag går fort trots en extra timme..

Känns som hela helgen och denna dag bara sprungit sin väg men jag har haft en riktigt skön helg. Vaknade imorse med huvudvärk men har tagit det lugnt idag . Gick inte på core på gymet och tackade nej till att vara med i en schackturnering. Tråkigt m...

Läs mer Kommentera
25 oktober 2014 18:52
2

Blev fotbollssänka ikväll

Idag skojade jag med A när han kom hem från jobbet och lade ett skelett på min sida av sängen. Han har nämligen köpt ett sådant att ge till sina söner nu inför hallowein. Han hajad till oh sedan skrattade han. Han gillar inte att jag ska gå ned f...

Läs mer Kommentera
24 oktober 2014 22:51
7

Jag hade rätt i det jag skrev i morse..

Det blev en fin dag och jag lyckades hålla min oro och negativa tankar borta  och istället känna arbetsglädje. Bra beslut som jag ska fortsätta med.

Åt en otroligt god och nyttig LCHFluch idag på vanliga restaurangen. Efter det var jag inte sugen p...

Läs mer Kommentera
24 oktober 2014 06:59
3

Att hitta glädjen

Igår kväll var jag trött och det blev en bra film i nya soffan. Glömmer inte hur skönt det är att ha ett fungerande vardagsrum.

LCHF fungerar bra. Jag har inte hittat allt jag vill laga till men fått en fungerande rytm jagi inte avviker ifrån.Lätt...

Läs mer Kommentera
22 oktober 2014 21:31
1

Kände mig tung och klumpig idag på gymet

Ikväll var jag på danspass, sh´bam. Mer än fyra  månader sedan jag var på gymet sedan och otroligt lång tid. Kändes skönt att starta igen men jag kände mig väldigt tung och klumpig i kroppen. Det ska bli bättre och det var väldigt roligt. Nu...

Läs mer Kommentera
22 oktober 2014 07:35
2

Läkarbesök nu på förmiddagen

Jag har varit dålig på att ringa och beställa tid hos gynekologen och svårt när man sitter i kontorslandskap och nnåste gå ifrån för att ringa. Igår blev det emellertid av och jag fick tid redan idag på Jakobsbegs sjukhus. Är lite larvig men ä...

Läs mer Kommentera
21 oktober 2014 21:19
2

Skönt att komma in i värmen

Sitter och dricker en kopp te denna småruggiga höstkväll, precis hemkommen från spanskakursen. Riktigt skönt att komma in i värmen. Det är lugnt i huset förutom A:s plötsliga glädjetut när Barca- favoritlaget - gör mål. :-)

Även idag har allt gått b...

Läs mer Kommentera
20 oktober 2014 23:00
2

Veckan började i rasande fart

Idag har det varit en intensiv och rolig dag. Som vanligt har maten fungerat bra på jobbet och som mellanmål har jag köpt de små ostarna i kuberna. Fungerar utmärkt att ta några stycken till kaffet och är både goda och mättande.

Direkt efter jobbet å...

Läs mer Kommentera
19 oktober 2014 12:43
4

Bra böcker för mysiga höstkvällar

Jag är mycket förtjust i spännande thrillers och av en slump hittade jag en väldigt bra författare på biblioteke i somras. Otroligt spännande och jag kan verkligen rekommendera, Känner mig nästan sorgsen när boken tagit slut.. .-)  Nu har jag l...

Läs mer Kommentera
19 oktober 2014 09:25
1

Spännande med LCHF

Vaknade vid sex även idag och ville gå upp men det känns ju ite tråkigt att börja dagen så tidigt en söndag. Jag somnade om till klockan åtta och vips var det både ljusare och kändes humanare att gå upp.

Vaknade till när A gick upp vid fem och klocka...

Läs mer Kommentera
18 oktober 2014 11:02
4

En prickig kjol

I morse provade jag en prickig kjol i storlek 38 somj jag köpt på Next för längesedan. Jag kan knäppa den i midjan, med nöd ochnäppe måste tilläggas,  men för trång runt låren för att den ska hänga snyggt. Det ska bli min målbild just nu. T...

Läs mer Kommentera
18 oktober 2014 10:26
2

Somnade gott igår

Veckan har varit riktigt intensiv och jag somnade redan vid halv tio igår kväll. Min lunch var perfekt som vanligt då jag alltid äter lunchbuffé och kan komponera min egen LCHF-tallrik och sedan nötter och kaffe till mellanmål. Blir aldrig rastlös...

Läs mer Kommentera
16 oktober 2014 22:41
2

Tvättstugan hela kvällen

Mycket motion har det blivit ikväll då jag sprungit upp och ned  i tvättstugan. Känns bra och likaså att jag lyckades med  bedriften att få en tom tvättkorg. Det är inte ofta. Nu fick den inte vara tom så länge då jag precis konstaterade att A...

Läs mer Kommentera