icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

På väg!

559694
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.

Visar poster från november 2013

30 november 2013 21:34

Slappnar av efter en dags hårt arbete

En riktigt intensiv dag och började med ett friskispass. Mycket bra och välbehövligt då det var längesedan jag gick. Vill faktiskt gå oftare men svårt att hitta tiden och få se hur det kan bli framöver. Helt klart viktigt att röra på sig! S...

Läs mer Kommentera
29 november 2013 19:40
1

Intensiva dagar..

... och Projekt Ordning tar sin lilla tid men jag får mycket tillbaka av välbefinnande och tror också att bra ordning hjälper viktnedgången. Känner det på mig bara då man blir mindre stressad och mår bra inombords. Min klädstång är nu uppsa...

Läs mer Kommentera
26 november 2013 21:23
8

Projekt Ordning fortsätter

Två mycket intensiva arbetsdagar eftersom det närmar sig månadsslut.. Puh och ska bli skönt nästa vecka när allt har lugnat ned sig. Igår åt jag väldigt god middag när jag kom hem. Köttfärsbiff med tomatsallad och avocado och ikväll ska ja...

Läs mer Kommentera
25 november 2013 07:09

Ny vecka och nya tag

Otroligt svårt att komma upp denna måndagmorgon men nu har jag satt fart och när jag väl kommit upp känner jag mig faktiskt pigg. Igår kväll sorterade jag mina smycken efter tips av min ordningsexpert och vad fint det blev. Jag köpte askar på...

Läs mer Kommentera
23 november 2013 14:27
3

Vill någon ha Svd i tre månader gratis

Hej alla, Har fått erbjudande att få ge bort Svenska dagbladet i tre månader till någon som studerar. Tycker det är synd att inte utnyttja sådana erbjudanden så är någon intresserad hör av er till mig. :-)

Läs mer Kommentera
23 november 2013 12:02
2

Så många bra program på radio

Lördag förmiddag och jag småpysslar hemma samtidigt som jag lyssnar på radio. Lyssnar ofta på Kropp och själ som verkligen har fantastiskt bra och tankeväckande program. Rubriken till det jag lyssnar på är ärlighet och hur ärlig ska man vara...

Läs mer Kommentera
22 november 2013 21:25
12

Att slå på sig själv och varför

Jag läser så många intressanta och inspirerande bloggar här men kan säga att samtidigt en del får mig att undra lite. Varför slå så hårt på sig själv? Läser om hur man klarat en hel vecka med perfekt mathållning och sedan bara helt desperat...

Läs mer Kommentera
22 november 2013 19:01

Några dagar sedan jag skrev..

här men jag har inte gett upp på något sätt.. :-) Går lite långsamt med min viktminskning och fortfarande lite svajigt även om jag håller mig till LCHF. Har lyckat undvika bröd och kommit in i bra frukostvanor och likaså den råstekta ( mycket f...

Läs mer Kommentera
14 november 2013 22:46
3

Tävling i Björkarnas stad

Intensiva dagar och där gör jag min egen analys att det är där mathållningen är så viktig för det är lätt att tappa greppet. Jag äter fortfarande inga smörgåsar vilket jag är glad för. MIn frukost kan ibland bestå av en bit ost och skin...

Läs mer Kommentera
12 november 2013 21:31

Viktigt med bra lunch

Tillbaka igen från en otroligt skön avkopplande kryssning. Det ska vi göra igen har vi bestämt och tänk vad lång helgen blir när man åker bort en sväng. Jag handlade också på båten från en mina favoritmärken när det gäller smycken näml...

Läs mer Kommentera
9 november 2013 13:12
5

Packar för kryssning..

Snart reser jag utomlands som jag sade på jobbet igår.. Nåväl, det är bara till Åbo i Finland men skönt ska det bli med miljöombyte. Tycker det är ett bra koncept att åka på kvällen och äta en god middag och komma hem kvällen därpå. Ska...

Läs mer Kommentera
8 november 2013 19:47
1

Fredagkvällen väntar

Hemma igen efter en intensiv dag. Många slutar tidigt på fredagar men jag tycker om att jobba. Man får mycket gjort och tyst på mail och telefon. Nu är det emellertid dags för avkoppling och jag ska äta rostbiff med ugnsrostade grönsaker samt f...

Läs mer Kommentera
7 november 2013 22:06
3

På ett annat sätt..

Vill så gärna dela med mig av denna fina berättelse som verkligen känns speciell.. Den blinde pojken En blind pojke satt utanför en stor byggnad med en hatt vid sina fötter. Han höll i en skylt där det stod: ”Jag är blind. Snälla, hjäl...

Läs mer Kommentera
7 november 2013 22:03
2

Känner mig stolt över mig själv..

att jag gick till Friskis ikväll trots att det kändes lite motigt i det kalla och ruggiga vädret. Också motigt eftersom jag förstod att det skulle bli jobbigt eftersom jag inte tränat på ett tag just nu. Ojoj, men nu känns det bra. Rörelse och mot...

Läs mer Kommentera
6 november 2013 07:24
2

Idag blir det pizza..

Och inte vilken pizza som helst. Enda gångerna jag äter pizza är antingen på en restaurang i USA hos min syster när jag är där eller på den pizzerian jag ska gå till ikväll som ligger på Karlavägen. De har fantastiskt goda pizzor med lövtunn...

Läs mer Kommentera
5 november 2013 20:20
2

Vad vi lättast ser

Fortfarande lite inspirerad av föredraget igår och även efter ordningsexpertens besök i fredags. Jag gör lite varje dag och känner att jag mår bra av det. Härligt att öppna dörren till ett skåp när allt står prydligt på insidan. Ikväll städ...

Läs mer Kommentera
4 november 2013 22:26
3

Inspirerande föreläsning

Precis hemkommen från en intressant föreläsning av Tomas Gunnarsson som har skrivit boken Att överlista Jante. Mycket mycket bra som jag verkligen kan rekommendera ! Handlar om att lyfta sig själv och andra samt framförallt inte förminska sig själv...

Läs mer Kommentera
3 november 2013 16:53
1

Fin helg när söndagkvällens skymning är här

En fin helg att blicka tillbaka till och jag känner också att mitt nya ordningssamma liv har börjat så smått.. Gäller att göra lite varje dag. Idag har jag städat och sorterat ett skåp i köket och vad kul det är att öppna skåpdörren nu. J...

Läs mer Kommentera
1 november 2013 20:20
10

Nu har ordningsexperten varit här....

:. och det är faktiskt inte alls så att mitt hem har förvandlats som det är på teve, före och efter. Det var ju inte heller vad jag förväntade mig utan ordning är långsiktigt och ett sätt att leva. Jag har fått mycket tips, hjälp och råd...

Läs mer Kommentera