icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

På väg!

575927
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.
18 september 2013 07:50

Vardagslycka

Godmorgon, Somnade hungrig men sov gott och länge. En aning för länge egentligen men jag hinner ändå tvätta håret nu på morgonen. Har bara haft tre fastedagar men märker helt klart att jag sover bättre och djupare. Tror också sömnen hjälper till att gå ned i vikt. Fasta är vardagslycka har jag kommit på.. Kan känna ett litet lätt motstånd när dagen ska börja men allt går bra och jag känner mig stolt över mig själv när jag har klarat dagen. Sist men inte mindre vaknar jag väldigt glad vid tanken på att jag ska få äta min goda frukost. Man lär sig uppskatta saker i vardagslivet på ett annat sätt. Ikväll är det Friskis. Jag har inte varit där sedan jag började min nya diet så det ska bli bra. Behöver sprattla loss till bra musik. .-) Ha en härlig dag allihopa.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.