icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

På väg!

1217958
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.
18 oktober 2013 20:55
3

Tankar kring vikten

Läser här på bloggarna - som är fina och intressanta att följa - att frågan har ställts varför man vill gå ned i vikt. Så otroligt viktig fråga! Lika viktig som varför har man gått upp i vikt. I mitt liv kan jag se ett tydligt mönster som speglas av mina relationer. Jag är smal, inleder en relation och går upp i vikt. Helt enkelt för att relationen är dålig och vi dövar detta med tröstätande. Relationen tar slut och jag inser att jag måste bli smal igen för att kunna träffa någon. En mycket osund cirkel. Känns också så intressant detta med tröstätande och när allt började. Jag minns när jag var barn och hur tråkigt julbordet var. Jag ville bara springa därifrån. Jag var ute och lekte som barn och tvingade mig in när mamma ropade att det var middag. Jag ville bara ut och leka igen. Idag som vuxen kan jag känna att maten har en sensuell betydelse för mig och en närvaro. Man vill äta tillsammans,ha ett samtal.. Samtidigt har detta barnet inom mig en bra tanke att maten ska inte betyda alltför mycket. Ingen tröst utan man ska vilja göra andra roliga saker..

Kommentarer

  • 18 oktober 2013 21:36
    Att vara överviktig är ett enkelt sätt för mig att kunna vara mig själv, trevlig och glad mot allt och alla. Ett bra skyddsnät mot att känslomässigt behöva engagera sig i det motsatta könet :) För ett till destruktivt förhållande vill jag bara inte ha :)
  • 18 oktober 2013 21:47
    Ärligt sagt och tror att du inte är ensam med att känna så. Tror också övervikt är ett skydd och så ska det inte behöva vara..
  • 20 oktober 2013 14:24
    Vad bra att du kan urskilja ett mönster. Då blir det också lättare att veta hur man ska förhålla sig och hur man kan undvika att något liknande händer igen. Mat är en stor källa till njutning men får aldrig bli det viktigaste eller mest centrala i ens liv.

Logga in för att skriva en kommentar.