icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

På väg!

1144414
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.
11 oktober 2016 20:00
2

Spännande kurs idag

Jag har ju som jag berättat fått en ny roll på jobbet och som kräver att jag håller i presentationer.Nytt för mig och jag blev inte nöjd med den senaste jag gjorde. Jag anmälde mig därför till en kurs i presentationsteknk som Improvisationsstudion håller i och ledd av en skådespelare.

Kom ganska nyligen hem och vilken givande dag!  Rollspel, teori, kroppspråk och det viktigaste av allt vi blev videofilmade med feedback. Riktigt jobbigt att se sig själv på video men lärorikt. Vi videofilmades två gånger och kändes som min presentation blev bättre andra gången. Verkligen mycket bra saker jag tar med mig från denna kurs!

Maten blev på Nordafrikansk restaurang passande nog och väldigt fräscht och gott. Inte massa kaffebröd på denna kurs utan det hann vi inte med helt enkelt..

När jag kom hem kollade jag vad som fanns hemma och stekte upp lite aubergine, tog en bit kalkonbröst, vattenmelon och en klick mimosallad. Voilà! Så krångligt behöver det inte vara alla gånger.

Gillar

Kommentarer

  • 11 oktober 2016 21:42
    Bella50

    Vad spännande " utmaningar" 👍

  • 11 oktober 2016 21:45

    Ja verkligen. Jag var riktigt nervös kan jag säga men en väldigt trevlig grupp. Vi var sex personer och ganska lagom. 

Logga in för att skriva en kommentar.