icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.
27 februari 2017 07:20
6

Nya vindar blåser

Har varit en ganska påfrestande tid då jag varit helt uppslukad av jobbet. Inte gjort något på kvällarna på flera veckors tid utan ofta jobbat sent. Denna helg var jag helt ledig och fick tid för eftertanke.

Jag har ständig samma återkommande dröm att jag åker buss, det är mycket stress i drömmen då jag alltid ska byta buss och orolig för att komma på fel eller att den inte ska dyka upp. Ganska talande dröm. I lördags innan jag somnade fick jag en syn hur jag åkte långsamt på ett skepp och det var så fridfullt och jag gungade fram och kände sådan harmoni. Någon gång kommer jag att drömma den drömmen när mitt undermedvetna känner jag att jag har kommit från stressen.

Den här veckan ska jag ha ett annat förhållningssätt. Imorgon kväll dansar jag zumba vilket jag inte gjort de senaste veckorna. På onsdag ska jag gå på en intressant schackföreläsning. Känns riktigt roligt.

Jag ska börja jobba tidigt men även sluta tidigare. Planera min mat och jag kom på att jag har en bok jag köpte för längesedan som heter Livets loggbok. Där ska jag skriva upp mina mål och reflektioner.

4a75e421-bb45-46d6-8248-83c3ec1e6577.jpg345b8e65-36a0-4e46-832c-42487c5109f1.jpg

Gillar

Kommentarer

  • 27 feb 2017 07:27

    Bra där, det är viktigt att ta sig tid till det som är roligt också. 

  • 27 feb 2017 07:30
    LissaLo

    Håller yesför trivsel-vecka !

  • 27 feb 2017 08:30
    Bella50

    Jag håller en 👍 Att teckna ner och sammanfatta dagen...är ett bra val 👏👏

    d5ec9b93-51e9-4775-9f09-44e718522d10.JPG

    Senast uppdaterad 27 feb 2017 08:33

  • 27 feb 2017 10:01

    Ta hand om dig, man har bara ett liv det lever du nu, stressen straffar sig alltid men det kommer efter inte mens man är i den, har left det livet vetat om följderna men haft för många mäniskors öde på mina axlar för att hoppa av, När allt är rot i mål och rättegångar och allt avklarat,(Arbetsdomstol jag ordförande och förhandlare den man ville sätta dit och ombudsmannen. Skade ståndet blev 200 kr per anställd pengar som var insamlat 100 gånger om och de som behövd ekonomisk hjälp fick det vi hade organiserad strejkkassa gick på tunn is hade det fält mig hade facket fåt betala miljonbelopp i skadestånd.)

    Krasade givitvis en månad efter åt när alla mål var fixade, och domen kommit, Resan till domstolen och Berns salonger efter åt hade föreaget inte räknat med blev en hel dag stillestånd. Blev en dyr läxa för företaget för att inte villa betala samma lön till kvinnor som män som gjorde samma jobb.

    Preskeberat nu var skyldig till allt jag anklagades för och lite till gjorde inte saken mindre pressad.

     

     

    Senast uppdaterad 27 feb 2017 10:02

  • 27 feb 2017 10:28
    Bella50

    Oj oj...det var nog en jobbig period afkrut.

    Gott när man kommer till insikt att stress på jobbet  är aldrig värt priset.

     

  • 27 feb 2017 21:31
    FrkM

    Ett kort tag kan man fokusera på jobb intensivt men inte i längden. Tro mig... Var rädd om dig och se till att även ha fokus på dig :)

    FrkM
    http://padetrettio.blogg.se

Logga in för att skriva en kommentar.