icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

På väg!

575942
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.
11 september 2015 06:33
8

Jag dansade av glädje efter vägning

Kände mig lite nervös idag eftersom det var längesedan jag vägde mig och innan semestern samt att jag inte körde16:8 på semestern även om jag försökt leva sunt. Trodde inte mina ögon när siffran 67,9 visade sig! Jag som var rädd att hamna över 70 strecket igen. Dock har jag sett sådana saker som att jeansen nästan ramlat av mig samt många påpekat att jag blivit smal. Så härligt och mitt koncept med 16:8 fungerar ! Nu är min ambition att komma igång med motion till hösten. Jag har ändrat min målvikt till 65 kilo får vi se om det är där jag ska ligga. Så roligt när ansträngningar ger resultat. Det har tagit tid men som mest låg jag på 78,3 så jag har gått ned en hel del. 

16:8 är fantastiskt och likaså Matdagboken med allt stöd och positiva kommentarer! För att inte heller glömma min fina reskamrat Bella som inspirerar mig! 

 

Gillar

Kommentarer

  • 11 sep 2015 07:08

    Grattis Eleganz

  • 11 sep 2015 08:00
    paloma

    Grattis, det är beundransvärt att lyckas med detta på en så lång utlandssemesteryes

  • 11 sep 2015 06:58

    Grattis!

  • 11 sep 2015 08:43
    aregnisw

    Grattis Eleganzyes

  • 11 sep 2015 09:29
    Bella50

    Åh,....vad glad jag blir för din skull 👏👏👏 varmt Grattis 🌹🌹🌹

    Min våg visar idag -19,2 kg....så vi kan jubla tillsammans 👍👍

  • 11 sep 2015 10:27

    Åh, vad roligt!! Glädjs så med dig fina Eleganz! :-)

  • 11 sep 2015 15:14
    LissaLo

    Häääääärligt!!!!!!

  • 11 sep 2015 19:23

    Åh, vad glad jag blir för era ord mina fina vänner och känner er värme. Tack!  Bella, jag är så glad att det går bra för dig och att vi har hittat 16:8 tillsammans vilket känns magiskt. Paloma, stort tack och jag känner mig faktiskt lite stolt med alla frestelser i Spanien och alla munkar och churros som A viftade med. Det blev några men inte alltför många tydligen.. 

Logga in för att skriva en kommentar.