icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.
28 februari 2016 09:02
1

Intressant artikel om fokusering

Läste så intressant artikel imorse om fokusering och jag har beställt hennes bok på biblioteket.Tror även man kan applicera detta på viktminskning. Att tillåta sig misslyckas. Att fokusering kan vara en njutning och välbefinnande.

http://www.dn.se/insidan/christina-bengtsson-ta-sikte-pa-nutiden-for-att-traffa-ratt/

Gillar

Kommentarer

  • 28 feb 2016 10:56
    Arrietty

    Ja, det var en intressant aspekt på fokus och koncentration. Samtidigt tänker jag att en människa som i 20-årsåldern kan bestämma sig för att bli bäst i världen på något hon inte ens börjat med innan, sedan sätta igång och träna som en galning och så faktiskt BLI världsmästare också - den människan har jag svårt att relatera till. Väldigt intressant, tack för länken!

Logga in för att skriva en kommentar.