icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.
8 november 2013 19:47
1

Fredagkvällen väntar

Hemma igen efter en intensiv dag. Många slutar tidigt på fredagar men jag tycker om att jobba. Man får mycket gjort och tyst på mail och telefon. Nu är det emellertid dags för avkoppling och jag ska äta rostbiff med ugnsrostade grönsaker samt fetaoströra ikväll. Ett recept jag sett i en LCHFtidning. Ugnrostade grönsaker är verkligen gott! Två veckor har gått på måndag sedan jag började med LCHF och slutade med 5:2. Känns bra för mig. Det är kort tid men jag har redan uppnått vissa saker. Jag slipper vara hungrig och har ett behagligt lugn och mycket energi. ( Även om jag är trött på mornarna men knappast något att lasta LCHF för.. ) Jag har sluppit mitt sockersug. En bit mörk choklad går hur bra som helt till kaffet. Jag har kommit ifrån att äta massa smörgåsar och inga problem att undvika bröd. Personligen känns det också skönt att inte baka och försöka efterlikna bröd och kakor. Jag säger dock inte att det är fel och det är ju bara bra att det finns så mycket gott LCHFbröd och kakor men för mig passar det inte riktigt. Det jag inte riktigt har uppnått är att komma igång med träningen. Ack vad stel jag kände mig igår på Friskis. Det vill jag ändra på. Min lilla avstämning så här långt. Önskar alla en fin helg.

Kommentarer

  • 8 nov 2013 23:21
    då var vi två, gav också upp 5:2 för lchf:)

Logga in för att skriva en kommentar.