icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Mina nyckelord: Planering av mat, känna mig behagligt mätt och inte ha sockersug. Njuta av rörelse och en smidig kropp. Kunna ha kläder som sitter snyggt och hålla storlek 38.
14 januari 2015 10:37
4

Adjö Godis

 Jag gör en ritual för mig själv och skriver ned detta eftersom det brukar fungera bra. Köpte smågodis igår för nästan 20 kr och jag har mycket kvar i påsen Istället för att börja äta detta  nu när jag jobbar hemma ska jag helt enkelt slönga påsen och stoppa detta sockerbegär. Känns bra!

Känner mig väldigt hungrig men som tur är har jag lax i folie hemma som jag gjorde i helgen och ska äta en tidig lunch.

Adjö sockerbegär och nu slänger jag både påse och känslan långt bort från min kropp!

Gillar

Kommentarer

  • 14 jan 2015 11:06
    Flamenco

    Bra gjort! Du är så konstruktiv!

  • 14 jan 2015 11:13
    Yoganow

    Bra jobbat! Försökte själv "gömma" resterna av all julchoklad för mig själv:-). Ingen större framgång! Blev soporna istället:-)

     

  • 14 jan 2015 11:58

    Starkt gjort! Pepp pepp! :)

  • 14 jan 2015 14:53
    Tita

    Jag brukar slänga godiset i frysen där ligger det också bra ifall någon kommer och vill ha nåt till kaffet. En sån där bra att ha grej som inte är så hälsosam.

    Duktigt och ett bra beslut!

Logga in för att skriva en kommentar.