icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Efwas blogg

LCHF 236674
Jag kör 16:8 och LCHF och tränar styrketräning och yoga hemma och ger mig gärna ut på en powerwalk i omgivningarna.
Har ätit LCHF sedan 2007 men slarvade under början av 2017 och det märktes på både vikten och formen på kroppen. I september -17 fick jag nog och på två månader gick jag ner från 72.1 till min målvikt 64 kg. Efter det gick jag ner ytterligare lite och där vill jag stanna. Det är nu det börjar för att få den nya livsstilen att fungera.

Jag har bott drygt 10 år i södra Frankrike men i oktober 2019 flyttade vi tillbaka till Sverige. Nu ska jag se till att jag håller vikten även i mitt nya liv.
17 april 2020 10:47

Vårkänslor?

Ser att många ser vårtecken och hoppas på värme. Trots att vi bor i södra Sverige bor vi i en kall zon och har minusgrader på nätterna. Men nu blommar vitsippor, tussilago och jag såg i landet att pärlhyacinterna börja komma upp de också.

I helgen som gick letade vi nässlor och hittad pyttesmå och plockade så att det blev några portioner nässelsoppa. 

6574bfe7-dd1d-4ba8-8a0d-f820263cf405.jpg

Kanske har de växt upp och blivit lite större nu. I så fall ska jag plocka och göra mer soppa och kanske även stoppa i en paj tillsammans med tex. spenat. 

Önskar er en trevlig helg!

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.