Sista måltiden
Så är sista dagen av min kickstart här. Fast egentligen är det inte slut förrän jag har vägt mig och tagit mått i morgon. Och dessutom är det ju nu den verkliga utmaningen börjar. Den att inte gå tillbaka till att slarva med maten.
Idag blev det omelett med chèvre och fickon till lunch och eftersom det är 5:2 som gäller idag är det den sista måltiden. Ikväll blir det bara lite misosoppa och förstås kaffe, vatten och kanske lite te.
Jag hoppas att jag gått ner lite till från förra veckan och konstigt vore ju annars när jag faktiskt varit väldigt noga med att följa matsedeln. Jag har också börjat planera matsedeln för kommande vecka och har tänkt testa att köra 16:8 eftersom jag kommit in bra i det nu. Kanske är det en modell som passar för mig även om jag tidigare trott att jag aldrig skulle klara mig utan frukost. LCHF och 16:8 ska jag i alla fall köra framöver och utan att slarva.
Gillar
Kommentarer
-
Ser ut som en jättegod omelett. Lycka till med mätningen i morgon!
Logga in för att skriva en kommentar.