Nya utmaningar
Jippi! Idag kom jag under min målvikt. Även om jag har måndagar som min vägningsdag, ställer jag mig på vågen varje dag, efter tips från Gittan52 här på MD. Jag skriver in i ett excelblad och har lite koll på om det går neråt, står still eller går upp.
Nu är det nya utmaningar på gång och det är förstås att jag ska hålla mig på den mörkgröna delen och inte fortsätta att gå ner. Lite till gör inget om jag går ner. Men eftersom jag tidigare i mitt liv varit underviktig vill jag inte bli det igen utan får hålla koll på att jag står still, och att jag inte börjar gå upp igen förstås.
Jag har 61,5 som nedre gräns och under det ändras färgen till ljusgult och om det händer får jag se till att börja äta mer på något sätt. Men allt brukar lösa sig. Jag kanske inte går ner ett enda hekto till. Men jag är supernöjd att jag på bara två månader kommit ner i min trivselvikt.
Gillar
Kommentarer
-
Grattis till målvikten! Så bra att du har koll på den nedre gränsen också. Det lär dröja innan jag behöver tänka på det
Kul att se hur ”mitt” färgschema spridit sig
-
Grattis, det är ett bra sätt att ha koll på vikten med färgschema.
Gittan du borde ta patent på det
-
Tack Gittan! Nu har jag uppdaterat min text med ditt namn eftersom tipset kommer från dig. <3
-
Visst är det bra Paloma. Även om jag bara skriver in måndagsvikten här på MD så ger min excelfil mig ett litet hum om hur det går och hur olika mat påverkar min vikt.
Logga in för att skriva en kommentar.