icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Efwas blogg

LCHF 78409
Jag kör 16:8 och LCHF och tränar styrketräning och yoga hemma och ger mig gärna ut på en powerwalk i omgivningarna.
Har ätit LCHF sedan 2007 men slarvade under början av 2017 och det märktes på både vikten och formen på kroppen. I september -17 fick jag nog och på två månader gick jag ner från 72.1 till min målvikt 64 kg. Efter det gick jag ner ytterligare lite och där vill jag stanna. Det är nu det börjar för att få den nya livsstilen att fungera.

Jag har bott drygt 10 år i södra Frankrike men i oktober 2019 flyttade vi tillbaka till Sverige. Nu ska jag se till att jag håller vikten även i mitt nya liv.
21 oktober 2017 16:00
2

Jordgubbssäsongen fortsätter

En stor fördel, bland många andra, med att bo i Provence är att jordgubbssäsongen pågår från mars till okt/november. Många olika sorter avlöser varandra och en sort som finns på hösten heter Mara de bois. En fransk sort som påminner lite om smultron, men mer åt jordgubbe. Smultronen heter förresten Fraises de bois (=jordgubbar från skogen). Vad Mara betyder vet jag inte, än i alla fall.

ecb96026-c6d9-463c-88c4-b8dd6016e573.jpg

Efter att vi gått på marknaden idag åt vi banan- och kokosplättar fast vi gjorde dem som våfflor. Det passade perfekt att äta jordgubbar till.

64a8da95-ed6b-41ab-95d1-4027c3ebf986.jpg

Ikväll ska vi ha gäster på Apéro, en slags träff före middagen som är väldigt vanlig i Frankrike. Vi ska prata och bjuda på bl.a. några olika sorters oliver och nötter och ett glas Vin Gris, ett "grått" vin som är unikt för området vi bor i. Det är som ett mellanting mellan vitt och rosé. Och även jag ska ta ett litet glas. 

Gillar

Kommentarer

  • 21 okt 2017 19:20
    Molnbär

    Låter gott och härligt!

  • 21 okt 2017 22:04
    paloma

    Det smakade säkert jättegottsmiley

Logga in för att skriva en kommentar.