Först så går det upp och sen så går det...
En anledning till att jag insåg att jag behövde komma igång med träning var att vikten börjat smyga sig uppåt och i söndags eller var det i måndags så var det lite över mitt "tak".
Hur som helst, slutade jag småäta, både på jobbet och på kvällen. Och viktigast av allt så har jag kommit igång att promenera varje dag och träna lite styrka när jag kommer hem.
Idag blev det visst bara promenad, men det är okej då och då. Det bästa av allt är att vikten börjat gå neråt. Iofs låg jag i morse lite över vikten i fredags. Men om jag håller i nu så kommer det att bli bra om några veckor.
Jag har en motivator att jag behöver bli starkare till vi ska åka och jobba på Sy- och Hantverksfestivalen i Malmö som är i början av april. Så nu gäller det att hålla i och öka lite för varje dag.
Gillar
Kommentarer
-
Lycka till 👍Det blir bra 😊
Logga in för att skriva en kommentar.