För lite rörelse
I morse körde jag lite styrketräning, med betoning på lite. Men det känns ändå bra att jag faktiskt tränade lite. Trots att jag väger lite märker jag på kroppen att träningen faktiskt gör att en blir lite mer slimmad. Det är egentligen konstigt att en blir "lös" i hullet när en inte tränar och det dessutom går snabbt. Nåja, det här är väl inget att skriva om egentligen men jag vill komma igång att träna regelbundet igen, om än lite. Och om jag skriver om det kanske det faktiskt blir av.
Gillar
Kommentarer
-
Pepp på dig🏋🏻♀️
-
Lite träning är bättre än ingen alls Klokt att du skriver här, för då kan vi peppa dig så att det går lättare
Så pepp på dig!
-
Det är skönt att träna bara man kommer igång, efter ett tag så vill man inte vara utan träningen.
Önskar verkligen du kommer igång.
Logga in för att skriva en kommentar.