Det går bra nu
Jag fortsätter att yoga i stort sett varje dag. När jag förflyttat mig från Frankrike till Sverige vilade jag från yogan och i helgen hade jag fullt hus och då fick det också vila men jag har snart gjort halva utmaningen 30 days of Yoga with Adriene.
Även om jag fortfarande är lite stelare än jag önskar märker jag skillnad och träningsvärken efter passen förflyttar sig beroende på vad övningarna går ut på och det känns bra att det gör nytta. Jag tror nog att jag kommer att börja om från början när jag är klar med en 30-dagarsomgång för att faktiskt känna att jag blivit mycket mer mjuk i kroppen.
Gillar
Kommentarer
-
Det låter toppen, ska hänga på i 30 dagar med början idag.
Logga in för att skriva en kommentar.