icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Efwas blogg

LCHF 215546
Jag kör 16:8 och LCHF och tränar styrketräning och yoga hemma och ger mig gärna ut på en powerwalk i omgivningarna.
Har ätit LCHF sedan 2007 men slarvade under början av 2017 och det märktes på både vikten och formen på kroppen. I september -17 fick jag nog och på två månader gick jag ner från 72.1 till min målvikt 64 kg. Efter det gick jag ner ytterligare lite och där vill jag stanna. Det är nu det börjar för att få den nya livsstilen att fungera.

Jag har bott drygt 10 år i södra Frankrike men i oktober 2019 flyttade vi tillbaka till Sverige. Nu ska jag se till att jag håller vikten även i mitt nya liv.
11 november 2018 16:18

Blomkålspizza

Igår blev jag sugen på pizza och sökte efter något pizzarecept jag inte provat förut. Egentligen var det nog så att jag sökte efter recept från boken "Gröna kickstarter med Ulrika". Boken jag väntar på att den ska komma ut som ebok så att jag kan ha den på min iPad. 

Hur som helst så hittade jag ett recept på Blomkålspizza med chèvre och fikon och på kvällen gjorde jag den. 

e91d24b6-0e2a-4d03-9ab4-b018fc771ab1.jpg

Botten höll ihop förvånansvärt bra och alltihop blev väldigt gott. Jag hittade inga färska fikon och inte heller sparris men för att få den gröna dekorationen tog jag några haricots verts och la på. Det funkade också. 

Om du vill kolla in receptet hittar du det här

Gillar

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.