Balans
Just nu är min vikt i balans. Visst går det lite upp och ner men inte mer än något halvkilo upp eller ner. Den senaste tiden har jag haft väldigt mycket omkring mig. Med flera delar i företaget som ska växa och utvecklas och som tar upp stor del av tankarna plus att jag rör på mig en hel del, både i jobbet och på fritiden. Allt detta tillsammans verkar ha gjort att min vikt går lite neråt. Jag tror att jag ligger kanske ett kilo under vad jag gjorde för någon månad sedan. Visst skulle jag nu kunna kolla det men jag får lita på känslan.
Jag har tillåtit mig att äta lite nötter och även chips den senaste tiden och det har gått bra. Nu vet jag att nötter, framför allt jordnötter triggar att jag vill äta mer och mer. Men jag har än så länge lyckats hålla det på en bra nivå.
Jag tänker att min jämnvikt är här för att stanna och det är okej att tillåta sig att avvika lite ibland om det ska vara hållbart. Dessutom vet jag att jag skulle köra efter meny och registrera om vikten "skenar" iväg. Så jag oroar mig inte speciellt mycket.
Gillar
Kommentarer
-
Jag har en bit kvar att ligga så stabilt i vikten som du gör, månad efter månad. Men det är bra att vi har registreringen att ta till om det verkar gå åt helt fel håll
Logga in för att skriva en kommentar.