Äter balanserat
Jag är så nöjd med att jag kommit in i något slags normalläge med maten. Jag äter tydligen lagom mycket, tränar lagom mycket och slarvar tillräckligt lite för att inte gå upp i vikt. Jag känner mig stark och nöjd med min kropp just nu. Visst har jag dragit på mig en förkylning men det har ju inte med vikten att göra.
Jag tillåter mig ibland att äta kolhydrater, kolhydrater som i tex croissants, och trots det har jag inte blivit konstig i magen som jag kan bli och har inte heller gått upp i vikt som jag oftast gör om jag "slarvar". Men samtidigt rör jag mig extremt mycket nu med flyttpackning. Om en vecka går flyttlasset mot Sverige och förra veckan då jag var i Sverige kom ett flyttlass från mammas tidigare hem. Det har blivit många vändor till secondhand och till sortergården och snart ska vi välja ut det bästa av det bästa för att få plats med allt från tre hem så att det blir ett hem med lagom mycket saker.
Men jag gissar att min aktivitet gör att jag kan äta lite annorlunda utan att gå upp och när allt lugnar sig ska jag se till att tex. registrera några dagar/veckor för att få ordning på allt.Jag tror nog att jag kommer att vila en del när allt lugnat sig och vi till slut bor på ETT ställe.
Gillar
Kommentarer
-
Va skönt att hitta jämvikt, få balans. Lycka till med flytt
Logga in för att skriva en kommentar.