Sockerfritt godis
Det här med sockerfritt godis. Kan jag äta det? Har varit och handat lite sockerfritt idag inför helgens bravader. Jag valde medvetet bort "kan innehålla spår av vete" och bara tog det sockerfria. Har inte tagit en bit ännu och väntar på helgen.
Kan jag äta det är frågan? 
----
Har bakat lchf-scones och knäckebröd...undrar om inte knäckebröden skulle varit längre i ugnen så att de fick torka..mina är mjuka..
Idag denna regniga dag har jag varit på Ikea precis som 1000 andra. Fick lite nojja över att grannen berättade att de hade haft besök av mjölbaggar i skafferiet. Det hade vi för ett år sedan. Så jag åkte till ikea för att köpa glasburkar till alla mjölsorter (kokos/mandel mjöl) och allt annat för lchf. Blev ett par nya diskhanddukar och grytlappar också.
Ha en skön onsdag!
/L
Kommentarer
-
Du får räkna med att godiset är väldigt laxerande, jag firade en påskafton på toa efter 5-6 bitar sockerfritt godis😉
-
Att byta ut ett godis mot ett annat....🤔...nja....det skulle inte jag så här i början av resan...det är vanan/ ovanan du bör bryta ...om du vill slippa sockersuget.
Det gäller alla substitut. Att hitta sina ” triggers” och undvika dom är nog mera min metod. Det är inte lätt...men det går...och bara för att det står sockerfritt...eller är bakat på andra mjölsorter är det inte ” gratis” kalorimässigt. Långt därifrån.
Att hitta sin egen väg till sin må-bra-vikt är ett vinnande koncept. Tycker iaf jag.
Önskar dig lycka till på resan 👍
Senast uppdaterad 1 augusti 2019 07:18
-
Jag provade igår och det var inget bra! Vanan/ovanan blir lättare att bryta nu när jag vet hur ont i magen jag fick.. Blir inget godis i helgen.
Sambon kände av samma sak. Så det får gömmas i skåpet tills en annan gång.
Logga in för att skriva en kommentar.