Sista veckan med lchf-strikt
Efter en trevlig helg med SBS (Svenska basenjisällskapet) officiella hundutställning har jag idag vägt och mätt mig. Var lite nervös då helgen har innefattat lite fusk. En glass i fredags, lite meloner och kladdkaka i lördags, en god milkshake (den var godast) och ett meal från bk (det var ingen höjdare).
Har även ätit "bra saker", ägg och makrill, ostar, fläskfilè med paprika, rostbiff, kyckling, pannkakor med bär och grädde.
Har inget sockersug alls!
----
Den 15/7 låg jag på 76 kg i vikten, 25,7 i BMI, ett midjemått på 106 cm och ett höftmått på 102 cm.
Idag, 5/8 ligger jag på 73 kg i vikten, 24,7 i BMI, ett midjemått på 101 cm och ett höftmått på 100 cm!
När kickstarten är över, så fortsätter vi. För så här bra i kroppen har vi aldrig mått!
----
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.