Allt var lättare när jag hade semester!
För många frestelser och jag har svårt att stå emot. Kan nog bero på att det är extremt stressigt på jobb just nu. Har en kollega som är/har gått in i väggen. Svårt att få henne att förstå. Känner m...
Det kunde jag aldrig ana när jag började med MD att jag 1 1/2 månad senare skulle ha tappat 7 cm! i midjan, ha en viktförändring på -5,2 kg! och ett BMI som inte är övervikt! Och detta trots lite fusk...
Nu väntar jag på att zumban ska sätta igång...
Jaha, en vecka hann jag jobba. Sen kom dunderförkylningen. Nya barn på jobb ca 75st förskoleelever. Började dock onsdagen med matförgiftning från grädde... sedan kom dunderförkylningen.
Nya tag på jobb nästa vecka, hemma och vilar upp mig sen igår.
...Andra dagen på jobb och jag hamnade på minus! Har inte varit på minus en enda gång under mina fyra strikta veckor. Fika bjuds det ju på innan skolstart på torsdag. Plusset är väl att jag inte är så "hagalen" som i våras. Då åt jag både en och två ch...
Belöna mig?! Vad ska jag belöna mig med? Så långt har jag inte ens tänkt!
Ett nytt tangentbord kanske?
/D
Menyn för nästa vecka är klar. Frukost, lunch och middag. Här fortsätter vi.
Trots mina utsvävningar under helgen har jag inget sockersug, alls. Kan nästan bli lite äcklad av att se godis, likaså om jag går förbi ställen med mycket fastfood. M...
Efter en trevlig helg med SBS (Svenska basenjisällskapet) officiella hundutställning har jag idag vägt och mätt mig. Var lite nervös då helgen har innefattat lite fusk. En glass i fredags, lite meloner och kladdkaka i lördags, en god milkshake (den...
Jag testade mitt "sockerfria" godis igår. Gott! Men efter ca 5 min efter att jag hade varit ute med hundarna fick jag så gräsligt ont i magen. Sambon sa likadant. Ajajaj! Som en magkatarrs onda ont. Nej tack!
Godiset är undangömt i ett skåp och ka...
Det här med sockerfritt godis. Kan jag äta det? Har varit och handat lite sockerfritt idag inför helgens bravader. Jag valde medvetet bort "kan innehålla spår av vete" och bara tog det sockerfria. Har inte tagit en bit ännu och väntar på helgen.
Kan j...
Lchf-strikt har gått över förväntan! Förra gången mådde jag skit och gav upp efter 2 veckor medans sambon mådde jättebra.
Den här gången mår vi båda bra. Det har inte varit särskilt jobbigt (valde just därför semestern), har bytt ut någon frukos...
När mina 4 veckor av kickstart är till ända blir det en fortsättning på lchf! Vi mår så bra i kropp och själ!!!
Jag ska ha bort magen med hjälp av bra mat och träning.
Ha en fantastisk lördag!
/L
Igår unnade jag mig en frukost bulle, grov sådan. Det var inget bra alls. Sura uppstötningar och i morse smakade det väldigt konstigt i munnen. Nej tack!
Annars unnade jag mig att beställa:
* Nespresso kaffekapslar
* Ny bikini
* Hårinpackning
...Igår blev äntligen klädkammaren röjd! Och då menar jag röjd. Jag har 5 tomma kartonger, 3 1/2 säck, 1 kartong elektriskt att åka med på Sysav idag! Nu blev hjärnan nöjd.
Har jag stökigt omkring mig här hemma eller om jag vet att saker och ting bara s...
Jag vet inte om ni har facebook och redan har läst den, men jag skrattade så jag grät. Enjoy! 😂😂😂😂
"Min kväll började som alla andra normala vardagskvällar. Jag kom hem, kirra middag, diska undan, lite Facebook och pratade sen en stund med sonen inn...
Måndagen avslutades bra! Var och besiktade bilen och fick höra "en sådan har jag aldrig besiktat förr". Och " wow vilken bil! En fröjd att titta på! Och snygg i färgen." Jo sa jag, man syns i orange bil. Han frågade "drar den mycket?" Nej det tycke...
Woohooo!
Efter första veckan med lchf-strikt har jag på min väg och mät dag, tappat 1 kilo i vikten/2cm i midjan och 1 cm runt höfterna!!
----
Idag blir det lugnt. Det är söndag och vilodag. Kommande veckas mat är inhandlad och planerad.
Ha en...
Äntligen fick jag äta pannkakorna till frukost. Som jag längtat!
Idag har vi varit på utflykt till Bromölla och gått långpromenad på Stiby backe med goda vänner och deras fyrbentingar. En ganska sen lunch på fiskerian i Hörvik, den stekta sille...
Som ovan, vad händer i kroppen?
Jag har inte haft mens på 1 1/2 år!
Igår hände något, jag började att blöda... Jag ringde faktiskt barnmorska direkt nu på morgonen, för jag blev lite nervös efter googlande på 1177.
Jag ska se det som en tillfälli...
Dag 4
Mina mål:
* Få bort magen!
* Få mer energi att göra det jag vill.
* Stabilisera blodsockret. Har varit på endokrina mott för att utesluta diabetes... Som om mina andra sjukdommar inte räcker till (astma&allergi, sköldkörtel prob...
Godmorgon!
Jag var inte alls lika trött när jag vaknade i morse som jag var igår. Bra!
Klarade mig förbi godis och bakverkshyllorna igår utan problem. Har till helgen hittat ett recept på chokladmuffins-lchf strikt som jag ska baka idag, samt lchf...