Jag kom just på att jag ju glömt att berätta det allra bästa med allt just nu! Nämligen att sambon börjat intressera sig för LCHF maten. Intresserad till den grad att han vill testa till och med. Han lider ju varken av övervikt eller sjukdomar...
Ingen promenad. Sov till 9:30!!! Härlig dag. Unnade mig både manikyr och pedikyr! Creds: Drack bara kaffe på cafeet, ingen tårtbit som de andra. Åt bara lchf "vänliga" tapas till både lunch och middag! No creds: Två glas rose... idag med...
Sitter på flyget till Kanrieöarna och surfar på nätet. Coolt! Fast lite småhysteriskt först när jag fick för mig att jag satt på telefonen helt i normalläge, och skulle påverka pilotens radar och vi skulle störta och andra mardrömsscenarion......
De senaste dagarna har vågen visat 64+... Nåja. Det blir nog bra till slut! Fast det vette katten om det blir 62 kilo den 1 juni?! Jag ska sluta vikt fixera och fokusera på hur jag mår! Det vill säga JÄTTEBRA!!! Imorse tränade jag inte för...
Egentligen var jag mätt efter middagen, men då dottern fått med sig rabarber hem från en kompis och var så "himla" baksugen så gick jag ändå med på efterrätt fastän det bara är tisdag! Givetvis slutade det med att jag också ville ha rabarbe...
Jag vill ju väldigt gärna frälsa världen med LCHF, och allra helst vill jag att mina nära och kära slutar äta allt onyttigt socker och konstgjort strunt de fyller sina magar med. Jag vill att vi ska äta så naturlig mat som möjligt! Inga e-numm...
Igår kom boken "LCHF för hela familjen" av Monique Forslund med posten från Adlibris. Och den var så HIMLA BRA!!! En massa riktigt bra recept (tyvärr är jag helt oförmögen att följa ett recept, jag svävar liksom ut och improviserar hela tiden...)...
Jag har inte skrivit på två dagar och känner plötsligt en jätteabstinens att få skriva av mig om absolut ingenting! Så nu sitter jag på jobbet och SMYGBLOGGAR när ingen ser... Busigt va!? Mitt försök att få familjen att äta LCHF går rätt...
Igår läste jag Matrevolutionen av Andreas Eenfeldt. Sträckläste från pärm till pärm. Det mesta visste jag ju redan. Visste, men hade kanske inte riktigt förstått innebörden av... Idag har jag haft en enda tanke i huvudet: Hur kan jag ge...
I fredags blev det vin och marmelad och finn crisp till osten. Igår fick jag kortslutning i hjärnan. Eller så tog någon mycket ond varelse kontroll över den!? Efter middagen som var mättande och helt ok ur LCHF perspektiv, så drabbades jag av SÖTSU...
Måndag idag och jag känner mig duktig. Tränade styrka imorse. Har gjort ett slags avtal med resten av familjen att jag tränar måndag, tisdag och torsdag och de hjälps åt att lämna yngsta på skolan på morgonen. Jag lämnar onsdagar och fredag...
Trots en massa aktiviteter och väldigt lite sömn så känner jag mig fylld av ny kraft och glädje! En bra helg helt enkelt. Matmässigt ganska okej. Sushin i fredags var vansinnigt god. Men förstås inte okej... I lördags åkte vi tidigt till d...
Imorse vägde jag 64,9 kilo!!! Äntligen under 65!!! Jag är så himla glad! Den 27:e december 2012 vägde jag 70,5 kilo. Nu har jag gått ned över 5 kilo och den senaste tiden, sedan jag gick med här på MatDagboken, känns det så lätt och rätt med...
Ingen träning igår pga ren lathet! Jag hade inte ens ett vinnande argument till mig själv, utan tänkte bara som tonårsbarnen "men orka träna... " Idag kommer jag heller inte träna. Middag nu och sedan stressa iväg och titta på basketmatch. Det ä...
Jag skrev ett långt inlägg igår om träningens vara eller inte vara... Men det försvann!? Igår hoppade jag nämligen över gymmet och städade inför dagens visning av lägenheten istället. Det tog hela TIO timmar!!! Inte klokt var det... Antingen s...
Hur svårt kan det vara!? Egentligen? Jag har varit väldigt duktig och följt min motionsplan. Jag har tränat på gym de dagar då jag har bestämt och tagit promenader eller gjort burpees de dagar det var bestämt. Det har inte varit lätt att komma...
Det känns riktigt ruttet, men jag visste ju att det skulle bli så här... Idag väger jag nästa lika mycket som när jag började. Så blir det om man svullar i två dagar. Och det VET jag om, så varför besviken kan man fråga sig!? Hur som helst...
Va!? Redan kväll? Jag har ju inte hunnit göra hälften av allt jag planerat in den här dagen... Eftersom det funkade så bra igår morse på gymmet och sambon var synnerligen svårväckt, så tog jag och äldsta dottern en morgonpromenad klockan ått...
Jag sitter och tänker på lördagen. Då ska jag nämligen få äta annat än LCHF. Men OM jag nu skulle välja att inte äta något annat utan bara fortsätta med LCHF mat, så är det ju bra att det finns sådana alternativ. Bra Påskmat på vårt p...
Åh, jag har så många ideer och vill skapa nya regler och rutiner som ska hjälpa mig i mitt nya nyttiga liv. Samtidigt som jag är livrädd att ruta in mig för mycket så att det bara blir jobbigt och tråkigt. Men något jag måste få in rutin på ä...