icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

CinaH63s blogg

70 kg 921
Kvinna, 55 år
4 februari 2019 19:07
5

Varför får inte jag välja

Är väldigt irriterad idag efter att ha varit på konferans. Alla som beställt specialkost fick lappar att ta med till bordet. När jag skulle hämta min lapp fick jag till svar att LCHF inte räknas som specialkost??? 

Vegetarianer får välja, veganer får...

Läs mer Kommentera
12 januari 2019 09:27
1

Dag 10

Känns som att det rullar på. Ska försöka fixa lite matlådor nu i helgen. Vet av erfarenhet att det ofta där jag misslyckats. Stå på morgonen och inte ha en matlåda är som att be om misslyckande. Min arbetsplats är full av frestelser och är jag...

Läs mer Kommentera
10 januari 2019 07:02
3

Det går bra

Känns riktigt bra nu. Mina två utbildningsdagar gick bra. Försökte hålla mig till tillåten mat så gott det gick. Var väl nån sås som inte var helt okej. Svårt också att få till fettet så jag var ganska hungrig dag två. Är rätt nöjd med at...

Läs mer Kommentera
7 januari 2019 10:45
2

Omstälning

Dag 5. En del minus på vågen. Men omställningsbesvären gör sig påminda. Huvudvärken är ändå rätt måttlig men känner mig skakig och yr. Måste nog dricka mer och få i mig mer salt. Ska på en två-dagars utbildning i morgon . Där har man rät...

Läs mer Kommentera
3 januari 2019 23:58

Dag två

Dag två är slut. Hittills har det gått bra. Har en jobbhelg framför mig. Det är ofta där frestelserna finns. Men denna gång ska jag inte falla. Jag ska bara inte!!!😊

Läs mer Kommentera
2 januari 2019 17:03
4

Starten

Idag köpte jag Matdagboken för en del av mitt friskvårdsbidrag. Tänker köra måttlig LCHF då jag behöver gå ner i vikt och har diabetes. Har provat förr med LCHF med bra resultat men tappade gnistan. Men nu kör jag igen. Håll tummarna för mig.

Ha en bra...

Läs mer Kommentera