Om det varit förr....
Tack för fina kommentarer.
Nu har jag fått en bra rullning på matlagningen och planeringen. Huvudvärken gick över i går onsdag så nu känns det bättre. Saltvatten var bra i början.
Idag kom första utmaningen och jag klarade det! På torsdagar äter vi soppa med nybakatbröd till. Soppan luktade ljuvligt och brödet ropade på mig...."ät ät" men jag drack massa vatten. Sedan åt jag min lunch i lugn och ro på min rast. Vi har haft en intensiv dag idag och jag brukar äta massa "skit" när jag varit stressad eller slarva med maten. Men inte idag. Kände mig så lugn och tyckte nästan att det var trevligt att laga mat när jag kom hem.
Gillar
Kommentarer
-
Härlig läsning! Alla sådana dagar är det viktigt att komma ihåg. Att veta att man kan, och att motivationen är där! 💪😁
Go with the flow! 😄
-
Verkligen strongt att orka stå emot frestelsen - bra jobbat! Känner igen mig i det du skriver om att äta då det är stressigt. Just i de stunderna behöver man kunna blicka framåt mot det mål man har för att klara av att inte stoppa sig full med allt möjligt onödigt. Fortsätt att vara stark!
-
Känner igen känslan när man avstått den där "skiten" en har stoppat i sig hela eftermiddagen... Den är värd att återvända till... om och om och om igen...
Pepp! -
Så härlig läsning! Inspirerande! Precis dit jag vill igen. Att kunna motstå frestelser och tänka steget längre.. Och känslan som kommer efter en sån dag är ju underbar😍 Heja Dig! Bra jobbat 👏
Logga in för att skriva en kommentar.