icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

mdscf5ozs blogg

68 kg 52 kg 367
29 januari 2025 19:05
1

Dagarna går och allt rullar på

I 10 dagar har jag hållt på med mitt kostschema och jag tycker det fungerar bra. Jag gillar själva upplägget och jag har fått rutin på det hela. De senaste dagen har jag längtat efter nästa mål lite mer. Jag har också bytt ut visa delar av recept...

Läs mer Kommentera
24 januari 2025 19:55
3

När livet vill levas....

Ja nybakt bröd är en stor frestelse för mig.

 

I helgen kommer en ny utmaning. Vi ska bo på hotell, äta på restaurang och njuta av livet. Då kan man ju stiga av sin bana eller planera smart med maten. 

Jag tänker planera smart men ändå inte på...

Läs mer Kommentera
23 januari 2025 18:53
4

Om det varit förr....

Tack för fina kommentarer.

 

Nu har jag fått en bra rullning på matlagningen och planeringen. Huvudvärken gick över i går onsdag så nu känns det bättre. Saltvatten var bra i början.

Idag kom första utmaningen och jag klarade det! På torsdagar ä...

Läs mer Kommentera
22 januari 2025 06:18
7

Min start

Nu har jag gjort kickstarten i två dagar. Är inne på min tredje. Tycker att det går bra men jag har haft lite ont i huvudet. För att åtgårda huvudvärken så har jag dryckit lite saltvatten.

Jag är sugen på godsaker men det blir lättare när jag hålle...

Läs mer Kommentera