Denna helg ägnas åt familjen, mors dag i morgon. Då blir det ut o åka. Äta någonstans och avslutning med glass.

ikväll njuter jag här;

Nästan 1 timmas jumping cirkel ikväll, så skönt att få ta ut varje del av kroppen. Göra sig helt slut bara...

Jag cyklade både dit och hem, jag känner mig stolt som har börjat cykla, egentligen hatar jag att cykla. Jag tycker om promenader. Men det g...

Härlig måndag!

idag får jag inte ihop maten, fast jag tycker att jag ätit bra. 

Mycket stress på jobbet var det, möten o utbildning. All rekrytering börjar gå mot sitt slut, skönt🙂.

Ikväll blev det jumping kondition 1 timma, det var verklige...

Godmorgon!

Fredag! Så härligt, veckan har gått fort. I går var mannen och jag och förnyade våra pass inför resan i juli. Åh så jag längtar redan. Fast vädret är ju underbart här hemma och man njuter i fulla Dragan den försommar som re...

Godmorgon!

Nu är jag igång med min träning igen. Härligt. Jag känner mig pigg och glad. Har dock ganska mycket träningsvärk. Jag längtar redan till nästa vecka när jag ska träna igen. Det fanns inget mer passande pass för mig denna vecka. 

Solen...

ibland är det viktigt att stanna upp och att njuta. Helgen som gått har verkligen varit en lugn och skön helg. Har umgåtts med familjen och igår tog vi en riktigt skön långpromenad längs med stranden. Vi gick i 2 timmar. Det är livskvalitet♥️

Id...

Härlig dag♥️

Fredag! Har varit krasslig i två veckor! Usch... två veckor utan träning. Det känns trist och det känns som om man tappar all kondis (den lilla man har)

Hostan är envis och håller i sig som i ett järngrepp. Kändes bättre igår, men så fort jag la...

Idag är röd dag och ledig dag. Skönt... 

barnen vill ha gofika, mina rutiner slås ut... men det brukar gå bra. Men vad ska jag baka? 

Något snabbt....

Något gott...

Något lätt...

Hmmmmm.... in på receptsidan och kolla!

Hoppas ni alla...

Godmorgon!

någon som vet om man frysa överblivna kräftstjärtar? Jag har några över från veckan, synd att slänga.

det är kräftstjärtar i lake. 

Önskar er alla en kraftfull måndag som räcker för hela veckan. Hostan höll på att knäcka mig i natt, men nu är det en ny dag och jag har laddat...

Den här helgen har varit jobbig då hostan gjort att jag sovit så dåligt😴 känner mig dock lite bättre idag. 

Har inte orkat föra bok över mina måltider men försökt hålla igen lite. Så jäkla trist att inte få träna...

vi har annars haft en skön helg h...

Ikväll står det familjemys på agendan... men flickorna åker på fest så det blir väl gubben o jag. 

En underbar kväll med strålande sol och doft av nyklippt gräs. Så skönt med två dagars ledigt och jag önskar sol hela helgen.

Trevlig helg!

jag blir galen, i morgon går jag till jobbet. Jag är verkligen jättedålig på att vara sjuk...när jag är sjuk vaknar syndaren inom mig och jag är sugen och hungrig hela tiden...

tips på vad man kan äta utan att det är förödande, tas tacksamt emot🍫🥧🍦

...

Godmorgon!

Idag sa min kropp ifrån. Det gick inte. Satt vid köksbordet och försökte ta mig i kragen och gör iordning mig för jobbet - men orkade inte. Jag avskyr att vara sjuk, känner mig rastlös och irriterad. Det värsta jag vet är att inte...

Så är dagen slut på jobbet. Ingen träning då halsen värker men en rask promenad hemåt ändå😜

det får bli lite av en vilovecka detta. 

Hej!

Hittade hit ikväll, till denna sida. 

Jag är en glad snart 50-årig kvinna, gift med en underbar karl och vi har 4 utflugna barn och 2 kvar i boet.

2012 gjorde jag en gastric bypass och gick ner 33 kg. Underbart! Jag har mått fantastiskt bra...