icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Ta en dag i taget och se målet med ett planerad framförhållande.
24 februari 2026 09:33
6

Hjärtan ❤️

För att stärka mitt självförtroende ger jag mig själv kärlek genom att rita in ett hjärta för varje lyckad mat dag. Konstigt nog blir jag glad för varje dag och de dagarna som inte lyckats så bra,8b835c11-f705-42d7-8f9a-d538cfdd1383.jpg stryker jag inte utan låter det bara vara öppet så nästa dag kan bli ett inritat hjärta igen.

Ibland kan enkla saker utan kostnad ge mycket...

Gillar

Kommentarer

  • 24 februari 2026 09:42
    Flisan57

    Ja, och så kul att se alla hjärtan som blir på en månad. Bra förslag, tack för tipset.

  • 24 februari 2026 10:27
    BirtheX

     Mycket bra idé.. Självkärlek är vad som behövs för viktnedgång.. 👏❤️

  • 24 februari 2026 12:57
    MagganD

    Instämmer! Sådana där små saker kan ha mycket större betydelse än man tror. 👍❤️

  • 24 februari 2026 17:58
    gittan52

    Toppen att hitta ett system som stärker den egna självkänslan yes

  • 25 februari 2026 18:52

    Så bra tänkt! Och du ser ju hur många hjärtan du har samlat, det är bra gjort!

  • 25 februari 2026 23:03

    Tack så hjärtligt allihopa. Blev verkligen glad som nybörjare här att få så mycket stöttande. 

    Ibland får man vara som ett litet barn (barnslig) och hitta på lite bus. 🤭🤗

Logga in för att skriva en kommentar.