Då har jag provat på ett yogalates pass också. Det var riktigt skönt och avslappnande och jag börjar inse att jag nog behöver lite sådan träning också för mådde riktigt bra efteråt:). Jag kände dock att jag gärna hade velat ta i lite till så...
Fy vad trött jag är denna morgon. Jag och sambon lyckades ju vända på dygnet ganska rejält under ledigheten och nu känner jag verkligen hur det har satt sina spår. Det var ok att gå upp igår men idag blir det många koppar kaffe på förmiddagen o...
Riktigt skönt var det också men gissa om det kommer att kännas imorgon. Nu myser jag under min underbara värmefilt tillsammans med min underbara sambo. Just nu känns livet riktigt gött:)
Visst var det lite tungt att komma upp ur sängen imorse men måste erkänna att det är ganska skönt att komma tillbaka till jobbet och få lite rutin på livet igen. Just nu sitter jag på kontoret och tittar på en underbart vacker soluppgång och njut...
Jag visste redan när jag vaknade och tittade ut genom fönstret att detta skulle bli en bra dag för solen lös:). Det har den inte gjort på riktigt länge så därför beslutade jag mig för att skippa gymmet idag och istället åkte vi ut i skogen och...
Hade lite träningsvärk när jag vaknade imorse efter gårdagens löprunda men ändå lyckades jag ta mig till gymmet idag. Det kändes helt underbart att komma igång med styrketräningen igen också det är ju med hjälp av den som jag ska kunna forma k...
Mina vikt och BMI diagram har försvunnit. Jag är inte med plus-medlem men har kunnat se det innan. Är det någon annan som har samma problem? Är det en förändring med den nya sidan eller kan det bero på min iPad? Tacksam för hjälp för tycker a...
7km löpning avklarat idag och det gick mycket bättre än vad jag kunnat drömma om med tanke på att jag inte tränat på en månad. Nu känns det skönt:). Tänk vad lite som behövs för att man ska bli glad :)
Som jag skrivit innan så har julen inte alls gått bra för mig men kulmen kom för någon dag sedan när min sambo bestämde oss (dumt nog) för att äta på en känd hamburgerkedja vilket resulterade i matförgiftning för min del. Kunde inte behålla n...
Julen har varit helt underbar missuppfatta mig inte men sjukdom och massa god mat och min stora last choklad har ställt till det för mig. Har lyckats gå upp 1,5 kg på tre veckor:(. Nu gäller det att hitta tillbaka till mitt nyttiga liv. Får tyvärr s...
Har varit sjuk i en vecka nu och det har verkligen satt sina spår. Har helt tappat bort allt vad nyttigt tänkande heter=(. Som tur är har det än så länge inte påverkat min vikt. Är så typiskt mig att äta skräp bara för att det är synd om mig n...
Bara trist att man tvingas sitta inne hela dagen och jobba. Skulle så gärna vilja ge mig ut på en riktigt lång promenad i det fina vädret och bara njuta. Har inte hunnit med någon träning alls denna veckan=(. Jag har alldeles för mycket att göra....
Nä tyvärr så blev det så. Jag prioriterade att komma hem i ett stycke istället. Det har snöat som bara den hela natten och hela dagen och då jag bor i Skåne så blåser det igen hela tiden. Jag är ingen van bilförare så jag valde att köra hem m...
Var tvungen att ta mig till bussen nu på morgonen och då valde jag att ta hållplatsen längst bort. Den 30 minuter långa promenaden var helt underbar. Fick se solen gå upp över ett vitt vinterlandskap. Helt underbart:) Önskar alla en underbar dag!
Ännu en underbar fredag har infunnit sig. Jag känner verkligen att jag behöver vara ledig ett tag från jobbet nu för är så fruktansvärt slutkörd varje fredag. Tur att man har en helg att vila upp sig på. Jag ser verkligen fram emot att vara lång...
Fördelen med att börja jobba hyfsat tidigt är att man får sitta med en god kopp kaffe och titta på en vacker soluppgång =). Vackra saker gör det lite lättare att orka med resten av dagen. Ha en bra dag ni andra också!
Har hittat ett nytt favoritmellanmål. Keso ananas/passion med lite färska blåbär. Riktigt gott och mättande =). Funkar jättebra strax innan träningen. Sitter och väntar på att sambon ska hämta mig så att vi kan bege oss till gymmet.
Det blev ingen träning igårkväll för jag var så fruktansvärt och trött och huvudet bankade. När sambon kom för att hämta mig på jobbet beslutade vi oss för att sticka och köpa nya träningskläder istället för att träna. det är ju också e...
Här nere i lilla Skåne yr snön som bara den. Känns riktigt mysigt att sitta inne på jobbet med en kopp kaffe och titta ut genom fönstret. Var på ytterligare ett powerpass igår. Trodde att kroppen skulle ha vant sig lite nu men tänk så fel man kan...
Ja jag har haft en helt underbar helg med underbart sällskap. Har hunnit med massor och vi har pyntat och myst=). Tyvärr så har maten blivit lidande men det är ju bara att ta nya tag nu. Blev dock jätteglad för jag hittade en jättefin grön klännin...