Förkylningen vill inte släppa men har iallafall kommit ut på en långpromenad i det underbara vädret. Kan inte fatta hur det ena veckan kan vara minusgrader och andra vara 17 grader och strålande solsken. Nu är det bara att njuta så länge vädret v...
Förkylningen gör sig ständigt påmind och jag orkar inte göra särskilt mycket mer än att precis ta mig till och från jobbet tyvärr. Detta har gjort att jag haft tid att läsa lite mer igen och jag har precis avslutat den tredje av Lars Keplers böc...
Så typiskt. När jag nu för första gången på två dagar har tid att träna så vaknar jag av att inte kunna andas genom näsan och känner mig dunderförkyld:(. Var ju så sjukt glad att äntligen få komma iväg. Speciellt sedan vågen börjat visa...
Gårdagen var en lång dag med hemkomst kl halv tolv på natten. Sen var det bara att pallra sig upp igen för skulle vara på jobbet kl 06:00 idag. Tur man har världens sötaste sambo som stiger upp och kör en till tåget=). Så ska man jobba 12 timmar...
Det var en lång 12 timmarsdag på jobbet igår och jag var helt slut när jag körde hem och ändå så lyckades jag orka med att både veckohandla och springa 6km med sambon. Måste säga att jag känner mig grymt stolt över detta då jag vanligtvis har...
Vilken mysig helg detta har varit, känns verkligen tråkigt att den är över speciellt när man tittar ut på en regnig och tråkig måndag. Fast måndag innebär ju ny vecka med nya utmaningar och det är ju också kul. Idag är det en lång dag på job...
Vi började lördagen med en god och nyttig frukost för att sedan köra 1,5 timme på gymmet. Och nu är det dags för en god omelett. Hoppas ni andra har en lika underbar dag som jag!
Vilken underbar morgon man fick vakna till idag. Klarblå himmel, sol och 2 grader. Friskt och skönt. Igår blev det en löptur i det fina vädret också och för första gången på tre veckor så kändes det sådär skönt som jag vet att det kan vara =...
Ja det var ju ett tag sedan man skrev här senast. Och det har varit både med och motgångar sedan sist. Sista dagen på semestern lyckades jag stuka min fot riktigt illa så att jag fick gå med kryckor i en vecka. Inte kul och jag som var så bra på de...
Tänk så skönt det ska bli med semester. Har äntligen fått klart en sak på jobbet som jag var tvungen att få klart och nu väntar bara en dag med att fixa det sista. Sen känns det ju inte sämre av att jag äntligen kommit igång med min träning p...
Hjälp jag vet inte vad jag ska ta mig till. Varför är det så svårt att bevara motivationen på helgen. Jag kan vara hur duktig som helst med mat och motion på vardagarna men sen på helgen så går det inte, jag tappar allt. Är det någon som har n...
Hej! Jag har börjat få stora problem med att jag mår riktigt illa efter att jag tränat. Igår gick det till och med så långt att jag spydde. Det konstiga är att jag känner inte av det alls när jag tränar utan det kommer ca 10-15 min efteråt. Ja...
Visst är det underbart med fredag, blir liksom lite sådär glad så att det känns i hela kroppen, jag vaknade med nackspärr trots det så känns det riktigt bra eftersom det är fredag=). Jag och min pojkvän var och tittade på det nyöppnade actic...
Efter en ganska trevlig retreat med allt för mycket god mat och dryck så är man nu tillbaka i vardagen igen med allt vad det innebär och jag måste säga att det känns riktigt skönt. Jag började dagen på jobbet med att städa ut allt skräp från m...
Kände att mitt senaste inlägg var ganska deppigt men så är det ju ibland. Efter en del funderande så känner jag mig nu mycket mer taggad att ta tag i mitt liv igen. Kände mig ganska duktig igår för kom iväg och tränade trots att jag satt fast i...
Hej alla! Det var riktigt länge sedan jag var här inne och skrev. Tyvärr så beror det på att det inte gott så bra med min viktresa. Jag hade som mål att jag skulle gå ner till min målvikt till sommaren men tyvärr så har jag istället gått upp...
Varför ska det vara så fruktansvärt tungt att komma igång? Är så trött på detta mörka blöta och trista väder, har så otroligt svårt att motivera mig till att vara duktig med träning och mat. är det någon som har några bra tips på hur man...
Vad knasig man är som människa ibland. Jag har haft väldigt svårt att hitta motivation det senaste halvåret när det gäller min viktnedgång men så snart jag började registrera vad jag äter här så känns allt mycket roligare.Nu känner jag mig v...
Efter att jag blev medlem i januari så tappade jag helt motivationen som tur för mig så har det inte inneburit någon viktuppgång men tyvärr inte heller någon nergång. Nu känner jag dock att det är dags att försöka mig på det hela igen. Jag hop...
Jag har tidigare varit med i Måbra men de tog bort sin bloggsida så nu tänkte jag testa det här. Jag har sedan i i juli förra året gått ner ca 12 kilo tyvärr så återkom ca 2 av de under julen men nu är det dags att ta tag i det hela igen. Är in...