Jag hade ju ett mål att komma under 70kg till nyår men det lyckades jag tyvärr inte med. Det har blivit för mycket god mat och för lite motion men jag har iaf inte gått upp vilket jag känner att jag får vara nöjd med. Jag har bestämt att mitt ny...
Idag har jag mitt fjärde PT-pass och jag känner mig lite nervös. Som jag skrivit innan så har den senaste veckan varit tuff med en sjuk liten bebis här hemma vilket har gjort att jag inte hunnit med träningen som jag velat. Jag hade ju som mål att j...
Ja det har varit en riktigt tuff vecka här hemma med en dunderförkyld bebis som inte sovit mer än 30 minuter i taget. Den lilla stackaren har varit så trött och gnällig men på grund av förkylningen har han inte kunnat sova. Detta innebär ju att in...
Efter två nätter med ca 6 timmar sammanlagd sömn så börjar tröttheten göra sig rejält påmind. Min stackars lilla prins är förkyld och har svårt att få luft genom näsan vilket gör att han bara sover max 30 min så det blir inte mycket vila f...
Kvällen igår blev inte alls som planerat. Mannen blev sen hem från jobbet på grund av möten vilket gjorde att jag blev sen till min massage och därmed blev jag väldigt stressad och på dåligt humör. Eftersom mannen var så sen så fick han köra m...
Ja idag står det massage och akupunktur på schemat. Måste säga att jag är lite nervös dels för akupunkturen (jag gillar inte nålar) och dels för själva massagen eftersom träningsvärken fortfarande inte släppt men det ska nog gå bra. Jag fick...
Haha idag har jag så ont i mina armar att jag inte kan sträcka ut de helt och jag kan meddela att det ställer till det en del när man har en 7-månaders som vill vara hos sin mor. Men vågen visade ner imorse så det är bara att bita ihop så släpper...
Igår var jag på min andra PT-timme och det var riktigt kul och peppande. Jag gjorde min andra mätning och den visade att jag hade tappat fett och därmed också vikt. Samtidigt som det är lite läskigt med dessa mätningar så peppar de mig något enor...
Jag sitter här och längtar efter att få åka iväg till gymmet för att träna. Har dessutom varit ute och gått en liten runda på 9 km idag så det känns som jag verkligen är på gång nu. Imorse sprängde jag dessutom 73 kg gränsen vilket kändes...
Jag var ju tvungen att testa mina nyinköpta löparskor också och de funkade perfekt. Jag har sprungit totalt tre gånger sedan min son föddes för ca sju månader sedan och idag kändes det nästan lika bra som innan jag blev gravid. Visserligen sprang...
När min käre man köpte PT-timmar till mig så fick han också ett presentkort på sportamore på 1000kr. Detta presentkort är nu utnyttjat och efter att ha lagt till 96kr så kommer jag få ett paket med ett par träningsskor, två tajts, ett tränings...
Efter att jag uppdaterade min Runkeeper app för några dagar sedan så har den slutat fungera. Jag vet att det är en dumt I-lands problem men det är grymt irriterande. Tycker att det är väldigt peppande att kunna se hur mycket jag gått varje vecka oc...
Såhär dagen efter min första träff med min PT så känner jag mig stel och öm men sjukt peppad. Resultaten av alla mätningarna var ju i te så upplyftande precis men nu har jag ju iaf startvärden. Killen som jag tränade med verkade inte tycka att...
Min underbara man gav mig 12 timmar med en personligtränare när jag tog min doktorsexamen i mars i år och idag är det dags för första riktiga tillfället. Jag har träffat killen en gång innan för att diskutera mina mål och förhoppningar och det...