icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag började här på MD för många år sedan och jag lyckades också nå mitt mål att gå ner i vikt till mitt bröllop som var mitt förra mål. Efter bröllopet i juni i fjor var det en slappesommar som gav några extra kilon som följd. I början fick jag det underbara beskedet att jag skulle bli mamma. För mycket jobb, foglossning ch trötthet ledde till +25 kg och graviddiabetes. Nu börjar kampen för att få tillbaka min kropp och min goda hälsa. 
11 december 2014 09:30
1

Massage står på schemat

Ja idag står det massage och akupunktur på schemat. Måste säga att jag är lite nervös dels för akupunkturen (jag gillar inte nålar) och dels för själva massagen eftersom träningsvärken fortfarande inte släppt men det ska nog gå bra. Jag fick behandlingen av min mans familj annars hade jag nog aldrig vågat mig på akupunktur själv men man måste ju utmana sig själv ibland ;-). 

Igår var det riktigt skitväder här hemma så fick bli inomhusträning för min del. Det är lättare sagt än gjort med en liten vilde som vill vara med men jag hann iaf träna 20 styrka (övningar från PTn) och 20 min på en något skranglig crosstrainer så alltid något ;-). 

Idag blir det bara lite promenad eftersom det är babycafe idag och min lilla älskling älskar sångstunden. 

Ha en bra dag allihop!

Gillar

Kommentarer

  • 11 december 2014 10:03
    utter

    Åh, vad härligt! :-) Njut av massagen och hoppas du tycker om akupunkturen (har själv heller aldrig testat)! :-)

Logga in för att skriva en kommentar.