icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har ett jobb jag trivs med och en livsstil jag gillar. Tyvärr ingår det alltför ofta ganska många kalorier i denna livsstil, vilket förklarar varför jag är här. Är en person som lätt äter för mycket när jag inte mår bra, och efter ett stressigt år både på det personliga- och det professionella planet så har jag nu insett att det är hög tid att ta tag i viktminskningen igen.

Nu är det nya, fräscha tag som gäller. Jag vet ju att jag kan, och denna gången ska jag inte bara gå ner mina överflödiga kilon, de ska stanna borta också efter att jag slutat med viktminskningen.

(Nej, jag bor inte i Ale).
15 juni 2013 20:23

Headache from hell

Hela dagen har jag haft en fruktansvärd huvudvärk, en sådan där huvudvärk som helt förlamar dig. Nästan på gränsen till vad jag föreställer mig att det är att ha migrän. Har alltså känt mig helt handlingsförlamad och i princip inte gjort et...

Läs mer Kommentera
6 juni 2013 11:39
6

Jag har blivit med PT

Efter mycket funderande har jag tagit ett beslut att aktivt jobba på att må bättre, orka mer och vara gladare. En del i att nå detta är att röra mig mer. Jag har sedan nyår haft en egen utmaningen (med stor hjälp av utmaningar i den grupp som jag...

Läs mer Kommentera
3 maj 2013 21:25
1

Iprenfri :)

Wow! Första dagen på två veckor som jag klarat mig helt utan Ipren! Denna helveterförkylning kanske är på väg att släppa trots allt? Jag hoppas innerligt att så är fallet. Jag saknar min dagliga motionstur, även om den var kort och gick i ett...

Läs mer Kommentera
28 april 2013 11:35

Scillor..

Har jag fotograferat idag. Ville passa på innan de blommat över. Så jag la mig raklång på gräsmattan (till mina grannars stora förnöjelse) och tog en hel del bilder. De ska jag gå tillbaka till och titta på i november när höstmörkret lagt sig....

Läs mer Kommentera
23 april 2013 21:09
1

Snörvel del 2

Japp, fortfarande förkyld. Jobbade igår och var helt slut när jag kom hem. Har den där typen av hosta som aldrig tar slut, bara man börjar så kan det hålla på hur länge som helst. Jag erkänner att det kanske inte var det smartaste jag gjort att b...

Läs mer Kommentera
18 april 2013 21:07
2

Snörvel

Min dag: sovit, hostat, sovit en stund till, jagat snytpapper, ringt och skällt på exmaken, hostat, ätit ipren, sovit på soffan, tittat på trädgården men inte orkat göra något, legat på soffan ett tag till, hostat. Ja, det ungefär det jag har gj...

Läs mer Kommentera
17 april 2013 19:46
2

Nu är det officiellt..

Jag är sjuuuk! Host och snörvel. I morse mådde jag relativt ok och åkte till jobbet som vanligt. Det var flera möten under dagen som jag inte ville missa. Någonstans runt kl 11 inser jag att det nog inte är någon vidare idé att jobba men tänke...

Läs mer Kommentera
16 april 2013 19:06
1

Vårsol och halsont

Suboptimal timing - vårväder och halsont. Jag har faktiskt lyckats hålla mig i stort sett kry sedan mellandagarna med bara någon liten förkylning som mest var irriterande. Men nu så känner jag mig lite febrig och ha rejält ont i halsen. Verkligen i...

Läs mer Kommentera
31 mars 2013 20:16
6

Konstrunda och havsbesök

Tvingade mig själv att ge mig ut på lite mer "konstrundande" idag. Besökte en samlingsutstälning i Alnarp men blev sedan distraherad av det vacka vädret och körde till havet istället för att besöka konstnärer. Solen strålade men vinden var ka...

Läs mer Kommentera
30 mars 2013 21:11
3

Grått.

Jag känner mig trist, grå och tråkig. Humöret är på botten. En kombination av rastlöshet på jobbet och privata problem gör att jag inte alls mår bra mentalt just nu. Jag är kanske inte deprimerad, men livet leker inte direkt. Nåväl, tog mig...

Läs mer Kommentera
18 mars 2013 20:00
7

Oj, vad det blåser!

Och blåsten har inte nått maximal styrka ännu. Det har inte börjat snöa heller, men det kommer nog i natt. Tidningarna och SMHI varnar för en rejäl snöstorm inatt. T o m en varning klass 2 för snön. Så vi får väl se om jag kan ta mig till jobb...

Läs mer Kommentera
17 februari 2013 21:30
4

En helg i sömnens tecken

Vad jag gjort i helgen? Sovit. Det var många pr sedan jag sovit så här många timmar under en helg. Det har inte blivit gjort så mycket annat, men jag tycker att det är ok. Denna helgen behövde min kropp sova och det respekterade jag. Nu hoppas ja...

Läs mer Kommentera
15 februari 2013 18:27
3

Lite trött, kanske

Kompade ut tidigt idag. Kom hem och tänkte att jag kan ta en liten lur innan jag åker och handlar. Vaknade nu, nästan fem timmar senare. Jag tror visst att jag var trött :)

Läs mer Kommentera
14 februari 2013 19:00
1

Inte så bra dag..

Är trött, trött, trött.. Och på ett riktigt dåligt humör. Det är tur att jag känner mig själv och kan behärska mig annars hade jag nog sagt ett och annat till obetänksamma arbetskamrater. Men jag vet att när jag är på det här humöret över...

Läs mer Kommentera
8 februari 2013 14:50
5

Frihet!

Ja, så känns det just nu, Sista deadlinen på ett tag var igår. allting avslutades i tid och på kvällen gick jag ut med gänget jag jobbat så hårt med den senaste tiden. Vi hade en verkligt trevlig after work, med många goda skratt. Idag är jag...

Läs mer Kommentera
3 februari 2013 12:25
1

Nedräkning ...

.. till deadline nummer 2. Nu börjar jag känna mig både mentalt och kroppsligt sliten av den stressiga situationen på jobbet. Just nu är det inte kul alls... tak vare en motionsutmaning i en av grupperna här så har jag lyckats röra mig minst 30...

Läs mer Kommentera
27 januari 2013 11:39
2

Jobb, jobb, jobb..

Ja, det är mitt liv just nu. Men jag vet att det är så här varje år vid den här tiden, så jag var förberedd. Det hindrar mig dock inte från att sakna att hinna gör alla vanliga saker som jag brukar ta mig tid till - umgås med vänner, gå på mu...

Läs mer Kommentera
3 januari 2013 04:32
7

och inte kan jag sova..

Har lyckats vända på dygnet pga en envis yrsel. När jag är yr är det enda alternativ jag har att ta en tablett och sova ett tag. Detta har gjort att jag sovit fram till 16 igår. Idag (eller egentligen igår) steg jag upp vid 9 trots att jag bara sovi...

Läs mer Kommentera
26 december 2012 19:48
2

Annandagen...

... lider mot sitt slut. Jag undrar lite var de senaste fem dagarna blivit av. De har bara försvunnit utan att göra något djupare avtryck i mitt liv. Just nu känner jag för att vara antisocial ett bra tag. Måste få lite egen tid så jag kan sorte...

Läs mer Kommentera