icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har ett jobb jag trivs med och en livsstil jag gillar. Tyvärr ingår det alltför ofta ganska många kalorier i denna livsstil, vilket förklarar varför jag är här. Är en person som lätt äter för mycket när jag inte mår bra, och efter ett stressigt år både på det personliga- och det professionella planet så har jag nu insett att det är hög tid att ta tag i viktminskningen igen.

Nu är det nya, fräscha tag som gäller. Jag vet ju att jag kan, och denna gången ska jag inte bara gå ner mina överflödiga kilon, de ska stanna borta också efter att jag slutat med viktminskningen.

(Nej, jag bor inte i Ale).

Visar poster från October 2013

28 oktober 2013 17:43
2

Storm!

Det stormar för fullt här just nu. Ännu inga tillbud här hemma men det händer massor i närheten. Vinden dånar i altantaket och jag håller tummarna för att inget kommer att blåsa sönder...

Läs mer Kommentera
26 oktober 2013 22:41
1

Att träna eller inte, det är frågan...

Har inte tränat på en månad nu pga sjukdom. Känner mig fortfarande ganska sliten men funderar på att börja träna igen. Men det är så svårt för mig att avgöra när jag är "redo" rent kroppsligt. Jag har inte feber eller halsont längre, men...

Läs mer Kommentera
26 oktober 2013 10:15
5

Det här med sömn...

Mitt sömnmönster har varit stört de senaste två veckorna, och för en gångs skull är det inte stress som orsakat det. Jag var ju tvungen att ta en elefantdos cortison för att behandla en allergisk reaktion mot antibiotika, och cortisonet slog ut mit...

Läs mer Kommentera
19 oktober 2013 18:08

På väg tillbaka..

Men ett steg i taget. Min kropp orkar inte med normal takt just nu och det är ju faktiskt förståeligt. Så jag har uträttat ungefär hälften av årendena jag tänkt göra idag och så får jag göre resten imorgon. Det gör mig inget. Det irritera...

Läs mer Kommentera
18 oktober 2013 20:24
5

Ljusning?...

Kan det vara så att jag börjar må bättre?.. Min sömn funkar inte MEN ingen feber, inget halsont eller allmän sjukdomskänsla. Yeay! Nu ska jag bara komma in i rätt sömnrytm igen så kan jag börja må riktigt bra igen. Läste att när man sov...

Läs mer Kommentera
15 oktober 2013 21:38
4

Sjukvecka nr 4

Jag är nu hjärtinnerligt trött på att vara sjuk. Efter två veckor med feer och halsont gick jag till läkaren för en vecka sedan. Hade hög sänka men de hittade inget på halsodlingarna. Fick penicillin "just in case" och tog den fram till i måndag...

Läs mer Kommentera
11 oktober 2013 20:35
2

Mår bättre nu..

.. och är på ett riktigt gott humör. Kan ju eventuellt ha ett samband ;) Ätit antibiotika sedan i tisdags och det är inte förrän nu i kväll jag faktiskt känt en förbättring. Har inte feber eller ont i halsen och den där odefinierbara sjukdom...

Läs mer Kommentera
8 oktober 2013 22:41
1

Sjuk

Inget dramatiskt, bara en envis förkylning med feber och halsont som inte släpper greppet. Men det är tröttsamt att vara sjuk så länge, nu är det 10 dagar sedan jag började känna mig dålig och idag tröttnade jag på att må dåligt så jag åkte...

Läs mer Kommentera
5 oktober 2013 11:24
3

Minus 0,8 kg denna veckan.

Japp, jag är nöjd :) Det är första veckan som jag gått ner rejält sedan jag började jobba efter semestern. Att jag varit förkyld med feber har utan tvekan bidragit till viktminskningen, men jag har faktiskt skött maten i stort sett bra. Lite be...

Läs mer Kommentera