icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har ett jobb jag trivs med och en livsstil jag gillar. Tyvärr ingår det alltför ofta ganska många kalorier i denna livsstil, vilket förklarar varför jag är här. Är en person som lätt äter för mycket när jag inte mår bra, och efter ett stressigt år både på det personliga- och det professionella planet så har jag nu insett att det är hög tid att ta tag i viktminskningen igen.

Nu är det nya, fräscha tag som gäller. Jag vet ju att jag kan, och denna gången ska jag inte bara gå ner mina överflödiga kilon, de ska stanna borta också efter att jag slutat med viktminskningen.

(Nej, jag bor inte i Ale).
8 februari 2014 19:45
1

Sovit 15 timmar...

Har jag gjort inatt. Det tolkar jag som att min kropp verkligen behövde sova, vilket faktiskt inte förvånar mig. Har sovit dåligt hela veckan och stressat som en galning på jobbet. Jag gillar mitt jobb, men det är väldigt mycket att göra periodvis. Varken maten eller träningen har fungerat de senaste två veckorna. Jag skyller på jobbet - visst, jag har tid att både fixa bra mat och träna, men all min mentala energi har gått åt till att fullfölja mina arbetsuppgifter i tid. Jag vet att det är så här vid denna tiden på året, och har beslutat mig för att det faktiskt är ok ett fåtal veckor. Snart är den intensivaste perioden avklarad och då kan jag ta tag i andra saker än bara jobb. Var ute en liten tur i trädgården och upptäckte till min stora glädje att både snödroppar och vintergäck blommar! Det blir vår i år också! :)

Kommentarer

  • 8 februari 2014 20:23
    gittan52
    Det är varken tidens eller jobbets "fel" att det inte blev som vi ville ;) Det är just då det gäller att dra ner på krav och mål och det verkar du ju ha gjort. Underbart att kunna sova så länge! Såg också att en del blommor börjar sticka upp här hos oss. Ska nog fota dem i morgon och så håller jag tummarna för att vi inte får 3 kraftiga "återfall" som det brukar vara (har jag hört)

Logga in för att skriva en kommentar.