icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har ett jobb jag trivs med och en livsstil jag gillar. Tyvärr ingår det alltför ofta ganska många kalorier i denna livsstil, vilket förklarar varför jag är här. Är en person som lätt äter för mycket när jag inte mår bra, och efter ett stressigt år både på det personliga- och det professionella planet så har jag nu insett att det är hög tid att ta tag i viktminskningen igen.

Nu är det nya, fräscha tag som gäller. Jag vet ju att jag kan, och denna gången ska jag inte bara gå ner mina överflödiga kilon, de ska stanna borta också efter att jag slutat med viktminskningen.

(Nej, jag bor inte i Ale).
25 juli 2013 20:37

Och idag...

..var det en riktigt bra dag. Märkligt hur mående och humör kan skifta från dag till dag. Igår trodde jag verkligen att jag höll på att bli sjuk på allvar, och idag mår jag toppen! Vaknade vid fem i morse (något som VERKLIGEN inte är normalt för mig när jag är ledig. Jag älskar att sova länge på morgonen). Vid sex insåg jag att jag inte skulle somna om så då steg jag upp och gick till gymmet. Det är verkligen bra med ett gym där man kan komma in 24 timmar om dygnet. Efter att jag kört min styrketräning gick jag ut och promenerade en knapp timme. Sedan hem och tvättade en maskin innan affärerna öppnade vid tio. surrade runt och uträttade alla ärenden och var sedan hemma till kl 12. Efter ett taf blev jag lite uttråkad. Det var grått och småregnigt utomhus så min plan att sola lite gick i stöpet. Istället så frostade jag av frysen. Och sedan... tog min energi slut. Ligger nu på soffan och funderar på om jag orkar gå och lägga mig :) Imorgon ska jag träffa min PT igen. Det ska bli spännande!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.