icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Jag har ett jobb jag trivs med och en livsstil jag gillar. Tyvärr ingår det alltför ofta ganska många kalorier i denna livsstil, vilket förklarar varför jag är här. Är en person som lätt äter för mycket när jag inte mår bra, och efter ett stressigt år både på det personliga- och det professionella planet så har jag nu insett att det är hög tid att ta tag i viktminskningen igen.

Nu är det nya, fräscha tag som gäller. Jag vet ju att jag kan, och denna gången ska jag inte bara gå ner mina överflödiga kilon, de ska stanna borta också efter att jag slutat med viktminskningen.

(Nej, jag bor inte i Ale).
20 december 2013 20:11
1

Egentid

Nu är jag ledig lite drygt två veckor, och det behövs. Efter denna höst i infektionernas tecken är jag rätt sliten vid det här laget. Så mina planer för jul och nyår är att ta hand om mig själv. Jag ska äta bra (börjar registrera imorgon igen), jag ska motionera och jag ska sooooova. Motionerandet blir nog huvudsakligen promenader. Kanske att jag vågar min iväg till gymmet, men det får i så fall bli en mjukstart. Och jag ska ta det lugnt. Inte stressa, bara umgås med människor jag tycker om och dessutom ha mycket tid för mig själv. Det här är den ästa julklappen jag kan ge mig själv :)

Kommentarer

  • 20 december 2013 21:13
    Eleganz
    Egen tid är lyx och bland det finaste som finns. Du ger dig själv en riktigt fin julklapp med andra ord och ta hand om dig ordentligt. :-)

Logga in för att skriva en kommentar.