BillieLs blogg

Japp, jag är tillbaka. Mycket har hänt sedan jag var här sist fast mycket är också oförändrat. Det där med vikten, till exempel 

Skrivet mer en annan dag, ville bara säga hej!

BillieL

.. står inte högt i kurs hos mig just nu. Jag brukar kunna hålla pollenallergin under kontroll med hjälp av tabletter, nässprej och ögondroppar, men just nu räcker det inte långt. Ögonen ör svullna, rinner och det känns väldigt obehagligt. N...

Ja, mitt dåliga humör håller i sig. Jag mår bättre så länge jag har något konkret att göra, men när jag är "undersysselsatt" känner jag mig ganska dämpad. Just nu har jag också svårt att komma igång och göra något om jag inte absolut mås...

Eller neutral. Eller oengagerad. Eller uttråkad. Jag kan inte minnas när jag sist kände mig genuint glad. Visst, det har funnits tillfällen då jag känt mig nöjd. Men glad? Eller rent av lycklig? ska det verkligen vara så här? att man ara sä...

...att ta tag i det där med maten och motionen igen. Jag har ju haft en riktigt lång time out pga envisa infektioner i kombination med superstress på jobbet. Jag har inte varit riktigt på banan sedan början av september. Trots detta har min kropp v...

För mig är motionen inte så regelbunden just nu. Jobbet suger all must ur mig och jag orkar inte alltid med vad jag vill Sen är det också ett problem att när jag kommer hem efter kl 18, vilket har hänt ganska regelbundet den senaste tiden, så kan j...

Har jag gjort inatt. Det tolkar jag som att min kropp verkligen behövde sova, vilket faktiskt inte förvånar mig. Har sovit dåligt hela veckan och stressat som en galning på jobbet. Jag gillar mitt jobb, men det är väldigt mycket att göra periodv...

Ja, rubriken säger allt :) Vill variera mina smoothies lite och tänkte köpa en receptbok. Men det känns lite väl slumpartat att bara välja en på måfå, så goda råd uppskattas.

Jag har upptäckt en träningsform som verkligen tilltalar mig - yinyoga. Kan verkligen rekommenderas! Det är ibland lite ansträngande att försöka göra rätt i de olika positionerna, men för mig som är fruktansvärt stel och ovig är det en njutning...

Gott Nytt År alla kära MDare! :) Ha en underbar kväll och så satsar vi på ett fantastiskt 2014!

Skrev ett inlägg i en utmärkt grupp som jag är medlem i här på MD. Känner att jag gärna vill dela med mig av detta.. profilbild skrivet av: BillieL 2013-12-26 22:01:28 Jag har en lite ambivalent inställning till julfirandet. Under min uppv...

Jag hoppas att ni alla har firat er jul precis så som ni velat, oavsett om det var i stort sällskap eller själv. Att ni har ätit så mycket eller lite som ni velat och att ni nu har en skön kväll. Jag läste just Mamselles inlägg och jag kan bara...

Nu är jag ledig lite drygt två veckor, och det behövs. Efter denna höst i infektionernas tecken är jag rätt sliten vid det här laget. Så mina planer för jul och nyår är att ta hand om mig själv. Jag ska äta bra (börjar registrera imorgon i...

Jag tycker att nedanstående bild ger ett utmärkt tips för 5:2-fasta :)

Två dagar hann jag vara frisk innan jag blev förkyld igen. Två dagar! Det här är ju löjligt! Har ont i halsen, näsan rinner, jag nyser och känner mig allmänt sjuk. Suck. Jag behöver verkligen inte det här just nu.

För första gången på länge känner jag mig både utvilad och frisk. Senast jag kände mig så här bra var nog för två månader sedan - jag har saknat det! Var på gymmet igår vilket resulterade i träningsvärk idag. Tydligen gjorde jag mina ö...

Idag gick jag till gymmet för förta gången på en evighet (kändes det som). Jag har ju haft en envis infektion i kroppen som bara inte släppt taget. Men idag kände jag mig redo för träning. Det var verkligen jätteskönt att köra igenom mitt st...

Det tog ett tag innan jag kunde identifiera den. Känslan var mycket behaglig men kändes lite obekant. Till slut kom jag på vad det var - jag kände mig utvilad. Det är nog första gången på en månad som jag har mått bra till 100%. Vilken känsla :)

Det stormar för fullt här just nu. Ännu inga tillbud här hemma men det händer massor i närheten. Vinden dånar i altantaket och jag håller tummarna för att inget kommer att blåsa sönder...

Har inte tränat på en månad nu pga sjukdom. Känner mig fortfarande ganska sliten men funderar på att börja träna igen. Men det är så svårt för mig att avgöra när jag är "redo" rent kroppsligt. Jag har inte feber eller halsont längre, men...