Jag tror viitkål har blivit min nya vän då det är ett enkelt sätt att få i sig grönsaker samt öka mättnadskänslan.

Jag gillar att leta upp recept inne på MD, sedan kan jag ibland göra om dem lite då jag gillar smak på maten och gärna lite sting sam...

Jag hittade äntligen ett nytt aktivitetsarmband (fitbit)  till en bra pris då min gamla gick sönder för över ett år sedan och den billiga skiten jag fick tag på idtället skulle jag inte ens ge bort...

Jag valde att satsa på mig själv lite som belönin...

Jag haft en målsättning att vandra 5 km i en ganska brant backig terräng

Även om kondisen är sådär och det blev många stopp i backarna så kom jag ändå runt...

Ibland vill man och siktar på mer än vad man klarar av att genmföra så gjort lite omprioriteringar både hermma och i forumet.

Jag befinner mig i gränslandet psykiskt vilket innebär att jag känner mig som en tickande bomb med noll tålamod och mycket...

Denna här veckan har gått allt annat än perfekt men å andra sidan har jag inte heller ätit något i affektläge utan gjort aktiva val även om man egentligen borde låtit bli.

Nu har jag gått ner 2,6 kg (denna vecka -0,9) på 2 veckor av de 3 kg jag gick u...