icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search

Bariatris blogg

Kalorisnål 159.9 kg 72 kg 46264
Roligt att ni hittat hit :)

Jag har tänkt hitta min balans i tillvaron med en framtid utan snabba kolhydrater och socker där JAG har kontrollen vad som stoppas i munnen.
Låta bli att äta i AFFEKTLÄGE utan medvetet göra valet oavsett vad....

Mitt mål är att kunna äta allt i lagom mängd och återfå kontrollen med medvetna val.

Välkomna...

Visar poster i kategorin "Tankar"

27 March 2024 19:50
1

Long time no see....

Det var ett tag sedan jag skrev något men jag har varit inne och tittat bland er andra….

Huden är helt läkt och så förblivit, gjort lapptest för penicillinet jag fick men det gav inget utslag så allt då de är säkra på att detta var medicinutl...

Läs mer Kommentera
14 January 2024 20:53
1

Tankar och tankefällor

Jag insåg när jag började läsa igenom materialet som jag egentligen skulle gjort innan jul men mina hälsoproblem kom i vägen vilket om efter släst materialet är ännu en tankefälla.....
Jag insåg också att man kanske ska börja om i arbetet med mig själ...

Läs mer Kommentera
11 September 2023 16:09
5

På egna ben

När allt äntligen hamnat på plats och man börjar lära sig hantera livet, utmanar sig osv så slås benen undan.
Jag träffade ju en dietist som specialiserat sig på KBT och fetma men nu vill inte landstingen betala så dras det ner och begränsas vilket g...

Läs mer Kommentera
30 August 2023 21:12
7

Hmm

Jag tycker jag hållt mig bra inom kalorier men fick inte den utdelning jag förväntade mig då dessvärre blev+0,1 på vågen.
Detta innebär att hjärnspökena skriker i huvuvedet "det spelar ingen roll vad du gör så kommer inget hända"

Jag är fullt medveten...

Läs mer Kommentera
28 June 2023 19:18
3

Sommar....

Jag är väldigt förtjust i bär och frukt.
Färsk frukt går ofta i säsong och blivit ganska dyrt precis som allt annat nu och jag har då gått över mer och mer till fryst fukt som går att hamstra upp vid bättre prislappar, blandar man det med annat s...

Läs mer Kommentera
1 June 2023 20:12
2

Sista modulen

De senaste 3 veckorna har jag jobbat med tanke fällor, känslo ätande och utmaningar…
Detta är för mig 3 ganska komplexa moduler med mycket intryck och eftertanke.
Nu väntar att göra en Vidmaktsplan vilket att knyta ihop allt och se vilken väg jag nu s...

Läs mer Kommentera
30 March 2022 19:47
7

Dårhus

Kanske fel ordval i titeln men det är just så det känns just nu för varje gång det könns som livet och tillvaron går åt rätt håll så slåss benen undan och jag faller pladask ner igen.

Jag har varit väldigt lite här inne den senaste tiden och inte mer...

Läs mer Kommentera
15 July 2021 21:48
3

Den makalösa manicken

Jag vet inte hur många av er som kommer ihåg en sång dänga från 80-talet ”professorn: Den makalösa manicken”

”Det är en evighetsmaskin”
”Den går hit, den går dit, den går runt en liten bit
Den startar på ett, det är en makalös manick”

Det känns li...

Läs mer Kommentera
7 May 2021 20:45
6

Vecka med mycket känslor

Det har variet en väldigt intensiv period med mycket känslor.

Min äldsta dotter har inte mått bra psykiskt utan både matvägrat och medicin vägrat så personalen på hemmet har fått gå på tårna för att kunna hänga på när hon försökt rymma,...

Läs mer Kommentera
7 April 2021 22:15
2

Dag 3 i tränningsutmaningen

Träningsvärken i låren har ju inte blivit bättre men å andra sidan inte värre heller men trots det lyckades jag hanka mig ut även om det är en pina att böja benen vilket jag fick erfara ganska snabbt för inne på plana ytor går det ju an men ut...

Läs mer Kommentera
4 April 2021 13:55
1

Tacksam

Jag klarade mig igenom påskafton som planerat men då jag och min fobi över mathantering så var maken snäll och åkte och köpte köttfärs istället.

Påskmiddagen blev som planerat men med tanke på att jag inte kör ren LCHF/LCLC eller den delen en ren die...

Läs mer Kommentera